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• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質(zhì)量，因為蜂蜜是營養(yǎng)價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調(diào)節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11670次

• 早上喝蜂蜜水有什么好處

  第一，早上喝蜂蜜水能夠補充人體一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的溫水沖服。第二，早上起來喝一杯蜂蜜水可以稀釋血液，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用，改善毛發(fā)的干枯或者是皮膚長黃褐斑、面色淡黃無光澤等。第四，蜂蜜還有潤肺止咳的功效，可以用于改善因為肺氣虧虛或者是痰濁阻肺引起來的咳嗽咳痰。蜂蜜的營養(yǎng)成分是葡萄糖、果糖、鉀、鈣、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸，蜂蜜甜味可口，營養(yǎng)豐富，常服能夠解除疲勞，對心、肝、脾、肺、腎等器官都有一定的滋養(yǎng)作用。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 18266次

• 感冒喝蜂蜜水
  感冒咳嗽可以喝蜂蜜水，但是要分什么樣的感冒。感冒分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，先要分清是哪一種，風(fēng)熱感冒可以喝適度的蜂蜜水，風(fēng)寒感冒則不合適，因為蜂蜜水是清熱的，風(fēng)寒感冒會加重咳嗽。蜂蜜有消炎的作用，如果風(fēng)熱感冒厲害，嗓子痛，可以直接喝蜂蜜，不用加水，讓蜂蜜慢慢順喉嚨咽下去，有很好的止咳效果，風(fēng)寒感冒可以喝大蒜水，大蒜水是治風(fēng)寒感冒和腎虛感冒的，效果很好。蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽，如果咳嗽少痰，干咳無痰可以喝蜂蜜水，但要注意的是，如果服用了感冒藥物，是不能喝蜂蜜水的。很多感冒藥比如快克、感冒清、感冒清熱顆粒等，含有解熱鎮(zhèn)痛的藥物成分，對乙酰氨基酚，遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對其的吸收速率，從而減輕藥效的效果。同理，凡是含蜂蜜的中成藥如止咳糖漿，都不應(yīng)和上述感冒藥同時服用，所以感冒期間，喝了感冒藥最好不要喝蜂蜜水。
  語音時長 1:42”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 18308次

• 空腹喝蜂蜜水
  在臨床上是不建議空腹喝蜂蜜水的，會對身體健康不利，夜間睡覺的時候身體細(xì)胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水不僅不能夠為身體補充水分，還會與體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝，廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會自己胃粘膜容易引起胃潰瘍、胃炎等胃部疾病，早上喝蜂蜜水。建議需要在進(jìn)餐后服用可以有效地幫助排除宿便，防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，蜂蜜水具有潤腸通便的作用，早上喝蜂蜜水能夠清理腸道，有效排毒的同時也能夠幫助美容養(yǎng)顏，潤澤肌膚。
  語音時長 1:16”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 21996次

• 生姜蜂蜜水有什么作用
  生姜蜂蜜水的效果是比較好的，在一定的情況下是可以起到很好的美容養(yǎng)顏而且胃腸通便的效果，平時的時候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲用，平時的時候應(yīng)該多加注意好這些皮膚保養(yǎng)和護(hù)理的情況，適當(dāng)?shù)臅r候可以采用一些補水的護(hù)膚品，日常生活中也要多加注意好個人的飲食搭配的問題。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-02-12 4101次

• 喝蜂蜜水有什么好處
  對于一些有心臟病，肺病，眼病，便血，肝臟病便秘，貧血的患者有很好的輔助作用。此外，對于正常人，可以養(yǎng)容美顏，滋潤皮膚，潤腸通便，促進(jìn)睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，保護(hù)心血管，一般人均可食用，但要注意，糖尿病患者慎用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-19 3803次

• 喝完酒可以喝蜂蜜水嗎
  喝完酒一般是可以喝蜂蜜水的。喝完酒一般可以喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有鞣酸，對胃黏膜有一定的保護(hù)作用，可以減少酒精的吸收，促進(jìn)酒精代謝，對解酒有輔助作用。喝一些蜂蜜水還可以促進(jìn)胃腸蠕動，加快酒精排泄。過量喝酒有可能引起低血糖的癥狀，喝蜂蜜水可以防止這種癥狀出現(xiàn)，所以喝完酒一般是可以喝蜂蜜水的。喝完酒除了喝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-24 1019次

• 喝完酒可以喝蜂蜜水嗎
  一般情況下，喝完酒可以適量喝蜂蜜水的。蜂蜜水對飲酒后的身體有一定的積極作用。蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖可以促進(jìn)酒精的分解吸收，并加速酒精從血液中清除的速度。此外，蜂蜜水能夠補充水分，緩解酒后造成的脫水狀態(tài)，減輕頭痛等不適癥狀。蜂蜜中的多種成分，如維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，對肝臟有潛在的保護(hù)作用，可能有助
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-08 0次