天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

產(chǎn)后偏頭痛的治療方法有哪些

00:00
1:33

醫(yī)生主講實(shí)錄

一,冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位,等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。

二,躺下來休息一會(huì)。有條件的話在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)。一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭疼就會(huì)有所緩解。

三,按摩頭部。對頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭疼按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

四,飲用綠茶。綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果,所以可以適量地飲用綠茶,來克服嚴(yán)重的偏頭疼。

五,靜心冥想。瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法,可以購買一盤此類的cd,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 九龙县| 宁化县| 旺苍县| 舞钢市| 蓝田县| 安阳市| 宁阳县| 巴彦淖尔市| 大邑县| 乡宁县| 弥渡县| 河曲县| 南靖县| 白水县| 宝山区| 垫江县| 瑞金市| 奎屯市| 桐梓县| 阿克陶县| 芦溪县| 淅川县| 静宁县| 塔河县| 上高县| 梧州市| 拉萨市| 商水县| 台山市| 常宁市| 始兴县| 信阳市| 漳平市| 睢宁县| 额济纳旗| 襄垣县| 甘孜| 旬邑县| 福安市| 礼泉县| 溧阳市|