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• 吃大山楂丸能減肥嗎

  大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質。因此，大山楂丸是增強“胃動力”的良藥。主要用于用于食欲不振，消化不良的治療。從藥理上，有人做過對其治療肥胖高血脂癥大鼠進行研究通過對高脂模型、肥胖模型及肝臟甘油三酯試驗進行了研究。實驗表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各種癥狀，基本控制其體重增長，降低其血液總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的終體重身長指數及脂肪重量。所以大山楂丸對高血脂癥有較好的治療作用。大山楂丸促消化、降血脂，對于高血脂及飲食引起的肥胖還是有一定作用的，對于遺傳性、體質性肥胖及缺乏運動者則作用不大。科學減肥應根據肥胖的類型來對癥下藥。

  

  02:17
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-12 56028次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 154543次

• 山楂水能減肥嗎
  山楂水是可以減肥的，因為山楂里含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養素，這些是可以促進脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。山楂水一般是一天不要超過一杯，山楂雖然對降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用，否則會引起急性的胃炎，建議可以選擇好的山楂干。在選擇干山楂時盡量選擇顏色亮的一些比較好，顏色發黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了，沖泡前要刷洗一遍，再泡山楂之前先倒入少量的開水，放入杯子后把開水倒掉，這樣刷洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。沖泡山楂時應根據放入山楂的數量，倒入一定的開水，開水溫度最好在80至90度會比較好，一般八至十片山楂干，倒入400至500毫升開水。
  語音時長 1:46”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 13579次

• 吃山楂丸能減肥嗎
  沒有減肥功效，山楂丸在臨床上主要就是用于，消致積食、胃腹脹滿、消化不良，所以說山楂丸，能夠幫助消化，不會起到減肥作用。能會起到減肥作用，一般都是能夠抑制脂肪的吸收或者促進脂肪的消耗才行，顯然沒有這種功效。靠吃山楂丸減肥，肯定無法實現。減肥最關鍵的就是要控制飲食，同時要注意多運動，也就是說能夠保障，攝入的脂肪能量小于消耗，才能起到減肥的作用。如果說是攝入的多消耗的少，顯然體重會抑制增加，山楂丸本來就沒有這種功效，所以說山楂丸沒有什么減肥的作用。山楂丸主要就是用于幫助消化，主要是針對及時的人群在應用過程當中，需要密切的觀察效果。如果效果不理想，需要去醫院就診進一步檢查才行。
  語音時長 1:21”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 11341次

• 山楂能減肥嗎
  山楂是不能達到很好的減肥效果，其山楂的功效可以幫助人消化和開胃。減肥的效果不怎么明顯。減肥其實最正確的辦法就是合理的飲食，少吃油膩刺激食物，盡量清淡，搭配下運動，有一個良好的心態堅持下去。所以山楂是不能夠減肥的。
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2018-11-22 3202次

• 山楂水能減肥嗎
  你好，山楂水是可以減肥的，因為山楂里含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養素，這些是可以促進脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。注意，山楂水一般是一天不要超過一杯，山楂雖然對降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-24 5202次

• 山楂能減肥嗎
  山楂是可以減肥的。山楂果肉稀薄，味道酸甜，山楂內含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質，這些豐富的酸性物質攝取入體內，可以增加身體內的酸性成分，讓身體內的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內的新陳代謝速度，消耗體內多余的脂肪成分，從而可以達到良好的減肥瘦身目的。與此同時，山楂內含有的減脂酶可以讓脂肪快速的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 764次

• 山楂能減肥嗎
  山楂具有一定的輔助減肥作用。山楂，這一常見的中藥材，能夠在一定程度上促進減肥，這主要得益于其獨特的藥理作用和豐富的營養成分。山楂富含多種有機酸，如檸檬酸、蘋果酸等，這些有機酸能夠增強胃液酸度，促進食物的消化，從而減輕胃腸負擔，有助于減少因消
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-24 0次