糖尿病患者的飲食非常重要，要定時定量，少食多餐，每日飲食攝入總量固定，分五到六次進餐，可以有效的穩定血糖，可將食物分為三份，主食先吃其中的兩份，留出一份放到加餐食用。
還要限制脂肪的攝入，推薦燉煮拌食品加工方法，雞鴨去皮，不食用油炸食品、動物油、肥肉、奶油、堅果類，要選擇瘦肉、蛋清、和魚肉，推薦食用植物油，比如菜油、玉米油、豆油、橄欖油等。要選擇優質蛋白質，比如瘦肉、去皮的雞肉，每周二到三次魚，每天一個雞蛋，腎功能正常可增加植物性蛋白質，比如豆制品，但糖尿病腎病慎用。
糖尿病患者的健康指導
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-06-29 15219次
為你推薦
-
糖尿病患者的飲食注意這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。
03:15
高杰清
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-08 6012次
-
糖尿病患者能吃木瓜嗎糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。
01:15
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 56582次
-
糖尿病腎病患者的健康教育指導糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的并發癥之一，也是全身性微血管病變表現之一，表現為持續性蛋白尿泡沫多，出現腎功能損害，高血壓水腫，最后發展為腎功能衰竭，是糖尿病患者死亡的重要原因之一。首先要控制好血糖，延緩糖尿病腎病的進展，飲食方面限制蛋白質的攝入量，要小于等于0.8克每公斤體重每天，多食用瘦肉，魚等優質動物蛋白，嚴格控制鈉鹽的攝入，每天進食鈉鹽量小于六克，嚴重的高血壓水腫應小于三克，少食動物內臟動物油脂。嚴格控制飲水量，嚴格控制血壓降血壓降至130/80毫米汞柱以下，尿蛋白大于一克每升是降至125/75毫米汞柱，糾正貧血，補充鐵劑，促紅細胞生成素，適當的限制鉀的攝入量，避免應用蛋黃、動物內臟、堅果類含磷較高的食物。語音時長 1:21”
張靜靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-07 6728次
-
糖尿病患者的運動指導運動也是糖尿病地基礎治療之一，運動可以增加胰島素地敏感性，改善血糖，減輕體重，降低心血管疾病地風險。二型糖尿病地患者，僅通過運動配合飲食治療就可以控制病情。運動地原則是循序漸進，量力而行，持之以恒，有氧運動每周至少運動五天，每次在三十分鐘，每周至少要有150分鐘。運動適合所有病情穩定地糖尿病患者，有急性感染心功能不全，糖尿病足，糖尿病腎病，一級糖尿病酮癥酸中毒地時候，應當禁止運動。運動地方式低強度地運動，比如散步，打太極，做家務，中等強度地運動比如快走，騎車。運動選擇飯后一個小時左右進行地，飯后是指從吃第一口飯開始計時地，盡可能地避免低血糖地發生。語音時長 1:37”
關飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-25 9958次
-
糖尿病患者喝濃茶利于健康嗎？糖尿病的患者喝濃茶并不利于健康。因為喝濃茶有可能會刺激胃腸道，對于伴隨有慢性胃炎、胃潰瘍的患者是不適合喝濃茶的，另外喝濃茶還會影響睡眠，不利于患者的休息，對于病情的恢復也沒有太大的好處。糖尿病的患者除了不能喝濃茶以外，也不要飲酒，不要喝咖啡等刺激性飲料。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少總熱量的攝入，不要吃太油膩的食物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-17 2302次
-
高血壓糖尿病患者的飲食指導有什么高血壓糖尿病飲食方面包括，第一，建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內。第二少吃含淀粉比較高的食物，少吃油炸食物，例如油條，油餅。第三。少吃甜食。第四，多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。第五可以吃一些優質蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-09 3202次
-
糖尿病患者的運動指導運動也是糖尿病地基礎治療之一，運動可以增加胰島素地敏感性，改善血糖，減輕體重，降低心血管疾病地風險。二型糖尿病地患者，僅通過運動配合飲食治療就可以控制病情。運動地原則是循序漸進，量力而行，持之以恒，有氧運動每周至少運動五天，每次在三十分鐘，每周至少要有150分鐘。運動適合所有病情穩定地糖尿病患者，有
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 391次
-
腎病患者的健康指導首先要保持居室清潔每日兩次通風換氣，注意保暖預防呼吸道感染，保持口腔會陰清潔，經常沐浴更衣，預防感染。避免去人口密集的區域，患者應保持良好的心理狀態，積極配合治療。急性期病人需要臥床休息減少機體消耗，病情穩定后逐步增加活動量避免勞累。根據病情給予低鹽低脂低磷低嘌呤高鈣高維生素，優質蛋白飲食。根據病情
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-20 106次
