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妙手醫生精選

腰椎間盤突出屁股歪了怎么辦

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醫生主講實錄

這種情況是由于腰椎發生改變而導致的屁股發生改變,這種病理現象主要是由于腰椎間盤突出退化性的病變。出現部位的水腫黏連無菌性炎癥,壓迫神經根引起的疼痛麻木。這樣是可以采取中藥外敷的,另外患者可以進行局部的理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等,平時生活應該多睡硬板床,注意勞逸結合,姿勢正確避免久坐久站,保持脊柱生理彎曲,對于屁股歪了這種恢復是非常有幫助的。

另外建議患者改變自身的飲食結構,多吃一些營養豐富清淡易消化含高蛋白質高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需的營養成分,此外患者應該每天進行適當的體育鍛煉。

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