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• 腰椎管狹窄吃些什么食品

  我們在日常的飲食中應該食用一些有利于活血的成分的食物，比如橙子、刀豆、油菜、黑大豆等等，這些食物中都富含活血的物質。另外在患者平日里可以多食用一些山楂粥、紅棗桂圓粥，這些粥類也可以起到活血的功效。在日常生活中也吃一些清熱利濕之物，比如冬瓜、牛膝葉等一些食物。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2638次

• 疫情期間垃圾怎么處理

  我們家里頭產生的垃圾，一個是我們的生活垃圾，像我們的紙，包括特別是瓜子皮這些紙，果殼類的，還有一些就是我們廁所的，我們廁便的紙這種垃圾，還有一種就是我們的餐廚垃圾，特別是我們倒的剩飯剩菜，包括我們今天處理的魚蝦這些垃圾，還有一方面，就是一些我們叫醫療用的垃圾。有的家里有老人，他可能在家里進行輸液，可能家里有人一些傷口，特別是有糖尿病病人要打針。包括我們有一些人傷口，手術后回來，圍術期回到家里頭，要進行傷口換藥。有些針，包括有一些藥，可能過期的，這些也是算垃圾。那這些垃圾，我們都要分類地去管理。廚房的垃圾，我們現在有分類，要按照不同的分類標準去做。我們衛生間的垃圾，也要按照不同的，你不能說把你的很多果核跟衛生間的垃圾放到一起，實際增加我們垃圾將來我們終末處理的這種難度。就按照國家的標準，你的小區里的垃圾桶怎么樣去做。最重要的就是現在，就是我們所謂的我們的醫院垃圾，我們叫醫療垃圾，就是我們的濾器。在家里，你不一定有個濾器盒，但是你不能說因為你用了針，你就隨便的扔了。我教給大家一個方法，因為我們用完的針，在醫院里頭我們用的針，我們是不回套的。但是在家里頭，你沒有濾器桶怎么辦，因為我們都有個針帽，打完針以后，這個針帽你千萬不要扔，你先放到桌面上。當打完針以后，把這個針帽放到一張紙上，不要放在桌子上，放到紙上，這時候你這個針已經被污染了，你也不要拿這個針帽去回套。因為回套過程，就把你扎了。你把這個針帽放到這兒，拿這個針，那你這個針尖直接去懟這個針帽，這樣一下就套上了，套上了以后你再去做。因為套上了以后，相當于這個針就被保護住了，它就不會是銳器。所以我建議找一個硬紙殼，就相當于我們要寄快遞的時候，有一個小硬紙殼，你把它包繞到里頭，拿膠帶纏一下，這樣的話這個針，一旦扔倒垃圾桶里頭，它也不會因為它是銳器扎傷別人。你自己打完針以后，不要因此把收垃圾的人給扎傷了。還有就是我們過期的藥品，過期的藥品，實際是作為一個化學藥品來做的，因為特別是抗生素，你扔到土地上水源都會污染。所以我希望你們能夠密封，密封好，跟轉運垃圾的人單向交接，因為這些東西要單向交接。還有我們一個就是含汞，特別是現在，雖然有一個體溫槍是紅外線的，但是我們現在大量的家庭，還在用我們的血壓計，還應用我們的含汞血壓計，和含汞的體溫表，打碎了以后第一時間不要慌。一般我來說，我們就要快速地收集。我們現在有快速地收集，我們家里頭沒有專用的快速收集設備，我們就可以撒面粉，緊急情況下撒上面粉，戴上口罩，然后拿小笤帚慢慢慢慢地，所有的地方都要收到你的一個紙袋子里頭，密封好。密封好了以后呢，要交給我們的收垃圾的人，絕對不能拿水沖。因為汞它在溫度，在我們高溫度下，它會蒸發，會變成汞蒸汽，冷的時候它會液態，熱的時候成為氣態，它永遠不會消失，會污染。所以你要沖到下水道，那通過水源，就再把我們整個水污染了，污水上它也處理不了的。所以一定要保護我們的環境，當然說一定要找到，千萬別找不到。房間密閉的情況下，它汞蒸汽污染，把你污染了。還有我們剛才說的藥品也是這樣，要交給專人，跟垃圾要專門交接。當然說在家庭，現在有電子化的血壓計，電子紅外線的這種，那就安全多了。不使用這樣的含汞的設備，就減少你的風險，這是我們的垃圾。

  

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  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 3883次

• 垃圾食品導致肥胖癥
  所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分，經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加了有害物質，或是由于長期過量食用，在體內產生有害物質潴留的食品。長期吃且不注意保健，是有可能會引起脂肪肝、高血脂等疾病，這些疾病本身也有可能引起嘔吐。另外長期吃這些高熱量、高脂肪食物，肯定是會引起發胖的。所以建議在飲食方面要多吃富含維生素的水果、蔬菜，多吃膳食纖維食物。以瘦肉和植物蛋白作為蛋白原，同時還要注意補充維生素、礦物質以及充足的水分。
  語音時長 1:20”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-05 3085次

• 垃圾食品為什么導致肥胖癥
  因為像一些零食都稱之為垃圾食品，因為它們主要就是含有的一些營養成分，會使人體導致發胖，尤其是一些油炸的食品更容易會造成肥胖，而且還會對腸胃造成一定的傷害。因為像一些薯條還有面包、漢堡這些都是會導致肥胖的，它們當中含有的一些熱量都非常高，而且脂肪油脂的含量也非常高，在腸胃內難以消化，不像一些蔬菜，還有土豆，這些營養價值比較豐富，而且也不會使腸胃消化不良。建議大家平時一定要注意少吃零食，飲食要合理健康。
  語音時長 1:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-03 2856次

• 方便面是垃圾食品嗎?
  病情分析：方便面不屬于垃圾食品，垃圾食品是指焦糊、高油、高鹽、高糖的食品。方便面是一種比較方便的食品，而且具備人體所需的營養素，比如方便面中含有水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等多種營養元素，適量的吃，對身體也有一定的營養價值。意見建議：建議平時飲食應均衡多樣化，而且做到葷素搭配，不厭食偏食，適當的多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，增強機體免疫力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-21 14014次

• 垃圾食品對白癜風患兒有什么影響
  病情分析：垃圾食品對白癜風患兒肯定會有不利的影響，比如常吃垃圾食品的白癜風患兒，在治療的過程中很容易使病情反復不愈，而且有的患者還容易患上腫瘤，因為垃圾食品中含有大量的丙烯酰基因突變損害中樞和周圍神經系統誘發良性或惡性腫瘤。垃圾食品包括漢堡包、炸薯條、炸雞等，禁止兒童食用。意見建議：兒童患了白癜風后，應早期進行規范性的治療，治療的及時，多數患者都能達到治愈。治療期間一定要注意健康飲食，以免影響治療效果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-23 1001次

• 吃垃圾食品會導致水痘嗎
  吃垃圾食品一般不會導致水痘，但是也盡量要少吃垃圾食品。垃圾食品一般是指在原有的食物中加入了大量的添加劑制作而成的，營養價值比較低，水痘通常是感染水痘-帶狀皰疹病毒引起的，垃圾食品中一般不含有是病毒，吃垃圾食品一般不會導致患者出現水痘的情況。
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-07 184次

• 痛風是吃垃圾食品造成的嗎
  痛風一般是吃垃圾食品造成的。日常生活中吃一些垃圾食品，就很容易導致一個尿酸水平偏高，建議日常生活中患者可以多喝熱水，多吃蔬菜和水果，平時一定要注意，少吃一些海鮮類的食品和動物內臟，必要的時候可以吃點降低尿酸合成的藥物，如別嘌醇、非布司他、丙磺舒等。
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-06-29 264次