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冠心病做完支架可以吃什么水果

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醫生主講實錄

冠心病做完支架以后建議吃一些蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄、以及火龍果等。建議吃一些植物蛋白,例如豆制品、豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆。可以吃一些維生素c含量比較豐富的一些蔬菜,例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等。需要適當的參加一些有氧的運動、體育勞動或者是體育活動,對預防肥胖,鍛煉循環系統的功能,調整血脂代謝均有益處,是預防冠心病的一項積極的措施。

體力活動量應根據應該根據自己的身體情況,體力活動的習慣,心臟功能狀態而定,以不過多的增加心臟負擔或者是不引起不適感覺為原則,體育活動要循序漸進,不宜勉強做劇烈的活動。要合理的安排工作和生活,生活要有規律,保持樂觀愉快的情緒,避免過度勞累和情緒激動,注意勞逸結合,保證充分的睡眠,同時應該做到戒煙限酒。

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