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• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2076次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進(jìn)行治療。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11893次

• 腦膜炎人會有所成就嗎
  如果患者的腦膜炎患者有及時(shí)進(jìn)行治療，并且患者對治療反應(yīng)性也比較好，這些患者不會遺留明顯的后遺癥。患者一般來說，對日常生活影響不是很大，所以患者治愈以后對生活影響不大，也不會造成患者學(xué)習(xí)和工作上的工作能力的下降。患者一般來說，如果努力工作，以后還是會有所成就。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，患者又沒有及時(shí)進(jìn)行治療，患者如果對治療效果也不加，這些患者會遺留后遺癥，有些患者甚至?xí)霈F(xiàn)癡呆，肢體的癱瘓，會嚴(yán)重影響患者的日常生活，可能會對患者的工作造成嚴(yán)重的影響。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-24 1119次

• 肺癌早期喝蜂蜜能有所幫助嗎
  肺癌早期患者是可以喝蜂蜜的。蜂蜜，是一種天然的滋補(bǔ)品，營養(yǎng)價(jià)值非常高，食用可以增強(qiáng)人體的抵抗力，并且有養(yǎng)顏美容的功效，蜂蜜還有多種維生素，礦物質(zhì)和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值非常高，蜂蜜含有大量的糖，可以直接吸收到體內(nèi)，但是過多食用蜂蜜患者的血糖會迅速升高，長時(shí)間過量食用蜂蜜會導(dǎo)致胰島素分泌不足，從而導(dǎo)致糖尿病。蜂蜜只是作為一種滋補(bǔ)品，對治療癌癥及肺癌沒有太大的影響，因此肺癌早期患者適度吃蜂蜜就可以。
  語音時(shí)長 01:09”
  徐亮 主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院

  2019-11-08 1734次

• 哮喘患兒在長大后會有所緩解嗎
  病情分析：對于哮喘患兒，如果及時(shí)治療，同時(shí)積極的進(jìn)行體育鍛煉，長大后會有所緩解。但是對于不及時(shí)治療的，可能會加重病情，同時(shí)病情發(fā)作時(shí)，會導(dǎo)致呼吸困難，嚴(yán)重的情況下危及生命。意見建議：建議對于小兒哮喘，早發(fā)現(xiàn)早治療，同時(shí)保持良好的心態(tài)，不要壓力過大，精神不要過度緊張。飲食上以低脂高蛋白為主，多吃水果蔬菜均衡膳食。積極的進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2020-08-24 1102次

• 怎樣自測脂肪肝有所好轉(zhuǎn)
  病情分析：可以自測體重，如果體重指數(shù)恢復(fù)到正常范圍，同時(shí)結(jié)合肝功能以及肝臟影像學(xué)檢查結(jié)果，就可以初步評估脂肪肝是否有好轉(zhuǎn)。意見建議：平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要吃富含脂肪類的食物，比如奶油，油炸類食物，各種肥肉及動物內(nèi)臟等，還需要經(jīng)常鍛煉身體，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1201次

• 怎樣注意飲食對貧血有所改善
  可以在日常生活當(dāng)中適當(dāng)吃一些含微量元素豐富的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物等通常會對貧血有所改善，但應(yīng)該注意飲食攝入量，不可過多，以免使身體負(fù)擔(dān)加重，影響到自身健康。1、微量元素豐富的食物：通常有動物內(nèi)臟、黑木耳、羊肉等食物，都含
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 地包天會使臉型有所改變嗎
  地包天在臨床中是指反頜，反頜是否會使臉型有所改變需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果為輕度的牙性反頜，一般不會使臉型有所改變，如果為嚴(yán)重的骨性反頜，一般會使臉型有所改變，反頜患者應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行矯正。1、一般不會使臉型有所改變：反頜考慮是乳牙早失、經(jīng)常用下牙咬上唇、遺傳等
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-01 0次