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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進(jìn)行治療。如果是一個短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率摺＿€要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過自身調(diào)整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的專科醫(yī)生來進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 18507次

• 怎樣治療便秘？

  目前市面上有很多種通便的藥物，我們簡單地來分一下類，第一條是強(qiáng)效刺激類瀉藥，這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉，可以起到迅速緩解便秘的效果，但是會引起腹痛和腹瀉，適用于一些強(qiáng)壯的青壯年，或者是急性便秘的患者，不適合中老年人使用。另外一個第二類，潤滑類瀉藥，這個主要是開塞露，或者是甘油灌腸劑，這些主要是局部用于直腸，起一個潤滑的作用，但是可能會導(dǎo)致直腸的損傷，誘發(fā)痔瘡或者是出血，甚至誘發(fā)結(jié)腸癌。主要適用于一些長期臥床的，或者是不能正常排便的患者，不適合中老年人長期使用。第三是溫和瀉下類藥物，那么這些瀉藥，主要成分就是蘆薈，起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量，都是超過國家標(biāo)準(zhǔn)，一些中老年人長期服用蘆薈膠囊，會導(dǎo)致腹瀉，腸道蠕動的減弱，誘發(fā)便秘進(jìn)一步加重，甚至可以導(dǎo)致腸道的色素沉著，誘發(fā)結(jié)腸黑變病。對于中老年人，不建議應(yīng)用此類藥物一瀉了之，而應(yīng)該選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物，正確對待便秘的方法，應(yīng)該選擇瀉補(bǔ)兼施，不能一瀉了之，讓腸道恢復(fù)正常的功能，形成良好的排便習(xí)慣，可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說香丹清，香丹清里含有，黃芪蘆薈葉和銀杏果，黃芪主要是補(bǔ)氣成分，可以提供腸道的推動力，促進(jìn)腸道蠕動，形成良好的排便習(xí)慣，而且可以改善腸道的功能，緩解便秘。

  

  02:22
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-15 4223次

• 怎樣治療失眠？
  想要治療失眠，首先應(yīng)該查找一下，引起患者失眠的原因。引起患者失眠的原因有很多因素。首先就是環(huán)境的因素。比如說，若是患者突然更換了生活的環(huán)境或者是生活的環(huán)境太亂，導(dǎo)致患者入睡困難的話，都會導(dǎo)致患者失眠。第二個就是疾病方面的因素，比如說患者身體上的不適，比如說胃疼、肢體的疼痛，或者是麻木等不適，另外，某些帕金森的患者也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。第三個就是患者心理上的因素，就是生活、學(xué)習(xí)或者是工作壓力太大或者是患者有焦慮、抑郁的情緒等，都可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。所以，患者出現(xiàn)失眠之后，首先應(yīng)該查找原因，針對原發(fā)病進(jìn)行治療。若是沒有原發(fā)病，只是出現(xiàn)了失眠，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，建議就診于神經(jīng)內(nèi)科或者是睡眠障礙門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，加用一些改善睡眠的藥物，另外也可以建議到中醫(yī)門診就診，采用中藥進(jìn)行調(diào)理。
  語音時(shí)長 01:27”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-17 2661次

• 怎樣治療失眠
  第1點(diǎn)，首先要注意情緒的干預(yù)，消除對失眠的恐懼心理，保持平穩(wěn)的心境，這對于治療失眠是非常重要的。因?yàn)楹芏嗍叩幕颊叨加行睦韷毫Ρ容^大，考慮事情比較多的特點(diǎn)。第2點(diǎn)，必要時(shí)需要給患者采取藥物進(jìn)行治療，可以根據(jù)患者的情況選擇經(jīng)典的苯二氮卓類藥物，也可以選擇新型的非苯二氮卓類藥物進(jìn)行處理。第3點(diǎn)，一定要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，晚上有了困意再去臥室，白天盡量不要喝酒，不要喝茶，不要喝咖啡。除此之外，如果有明顯的焦慮、抑郁情緒，需要使用抗焦慮、抗抑郁的藥物。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-09 1522次

• 怎樣治療失眠
  失眠的治療措施主要包括藥物治療和非藥物治療，對于急性失眠患者，宜早期應(yīng)用藥物治療，對于亞急性或者慢性失眠患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)，在用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此，針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認(rèn)知行為治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2202次

• 失眠怎樣治療
  治療失眠，最主要的是治標(biāo)又治本的方法，心理咨詢。進(jìn)行心理疏導(dǎo)有助于治療失眠，同時(shí)建議晚上睡覺前適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增加疲勞感，促進(jìn)睡眠，聽一些舒緩的輕音樂，不要長時(shí)間的玩游戲、玩手機(jī)，可以增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營養(yǎng)神經(jīng)、安神助眠的藥物。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2404次

• 瑜伽是怎樣治療失眠的
  瑜伽作為一種行為習(xí)慣的改善和身體休息能夠讓大腦平靜，通過瑜伽修煉可以控制自己的身體行為控制自己的大腦。瑜伽也是一種非常好的有氧運(yùn)動，對于失眠患者來說，是非常好的一種放松的手段。從瑜伽理論上講，身體上的疾病是由體內(nèi)生命之氣的流通紊亂障礙引起的，通過瑜伽可以調(diào)息整個經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，使生命之氣暢通，起到健康作用
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 232次

• 怎樣治療頭暈失眠？
  對于頭暈失眠的患者一定要注意，飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物。同時(shí)應(yīng)該要注意放松心情，不要有太大的壓力，避免精神緊張。另外還應(yīng)該要注意如果睡眠改善了，休息好之后，頭暈的癥狀可能會自然的緩解。另外，如果頭暈失眠情況比較嚴(yán)重，建議可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科就診。針對失眠做出相應(yīng)的治療
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 73次