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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚類也有補(bǔ)血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分?？傊a(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 163494次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？

  補(bǔ)腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補(bǔ)腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽(tīng)力衰減，牙齒松動(dòng)，尿頻，陽(yáng)痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽(yáng)，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)猓坭剑ｉS精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對(duì)于腎陽(yáng)虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2373次

• 補(bǔ)血的食物有哪些
  在臨床上補(bǔ)血的食物，大致有以下幾個(gè)方面：1.可以食用動(dòng)物血來(lái)補(bǔ)充人體的血紅蛋白，在一定程度上糾正貧血，同時(shí)也可以緩解血虛。臨床上比較常見(jiàn)的動(dòng)物血，包括雞血，鴨血，豬血，羊血以及血豆腐等。2.根據(jù)情況也可以選擇一些能夠補(bǔ)血的其他食物，比如臨床上比較常用的紅糖，木耳，大棗，龍眼肉都有一定的補(bǔ)血效果。所以通過(guò)以上兩點(diǎn)分析，補(bǔ)血的食物在平時(shí)的日常生活中有很多，根據(jù)患者的情況進(jìn)行選擇。同時(shí)也應(yīng)該保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證肉蛋奶的攝入以及維生素、礦物質(zhì)和必需氨基酸的攝入，營(yíng)養(yǎng)均衡自然會(huì)緩解血虛或者貧血的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-24 44544次

• 補(bǔ)血的食物有哪些？
  補(bǔ)血的食物有瘦肉、動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、紫菜、海帶、黑芝麻、紅棗、桂圓肉。新鮮的蔬菜如菠菜、芹菜、油菜、番茄、苜蓿、酸黃瓜、酸菜及新鮮水果如橘子、杏、菠蘿、山楂等。這些食物有的富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有的富含造血必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等。常喝銀耳紅棗湯，黑糯米補(bǔ)血粥，紅薯、紅棗粥、核桃、紅棗，龍眼干、燕麥粥等，對(duì)貧血患者有很好的補(bǔ)血作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-05-23 5832次

• 哪些食物是發(fā)物
  病情分析：發(fā)物有很多，如雞，鴨肉；海鮮類，如蝦，魚，螃蟹等；大蔥，蒜，生姜，白酒等也是發(fā)物。以上發(fā)物在患者有皮疹，濕疹等過(guò)敏疾病時(shí)不能食用。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者有過(guò)敏疾病時(shí)，不能食用異體蛋白。同時(shí)要尋找過(guò)敏原因，不能食用或接觸引起過(guò)敏的食物或東西。同時(shí)積極治療，可以服用維生素c，馬來(lái)酸氯苯那敏等藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 19605次

• 什么是發(fā)物類食物及有哪些
  病情分析：發(fā)物是指富有營(yíng)養(yǎng)或者是有刺激性，特別容易誘發(fā)某些疾病，尤其是舊病宿積或者是加重已發(fā)疾病的食物。如牛肉、羊肉、狗肉、黃鱔、蚌肉、蜆肉、鰷魚、帶魚、鳙魚、蝦子、蟹、茭白、韭菜、竹筍、南瓜、慈姑、李子、楊梅、櫻桃等。意見(jiàn)建議：平時(shí)適量食用發(fā)物不會(huì)對(duì)身體造成傷害，患者要根據(jù)自身情況選擇食物。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，清淡飲食，避免偏食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-03-16 10207次

• 發(fā)物是指哪些食物
  發(fā)物通常指的是是指帶魚、羊肉、韭菜、芒果、蘑菇等容易引起過(guò)敏性疾病或使過(guò)敏癥狀加重的食物，如果食用后出現(xiàn)了身體不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、帶魚：帶魚中的蛋白質(zhì)含量較高，過(guò)敏體質(zhì)者者食用后可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性疾病，如哮喘、蕁麻疹等。2、羊肉：羊肉的性質(zhì)溫?zé)?，容易?dòng)風(fēng)升陽(yáng)，引發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等疾病。3
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 腫瘤不能吃的發(fā)物有哪些？
  最近，我的一個(gè)朋友，他確診了腫瘤，正在接受治療。他擔(dān)心在飲食上有些食物可能不利于康復(fù)，于是我陪他去了趟醫(yī)院，咨詢了專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。下面跟大家分享一下醫(yī)生對(duì)于腫瘤患者應(yīng)避免的“發(fā)物”是怎么說(shuō)的：1、辛辣刺激性食物：包括辣椒、胡椒、芥末、生姜、生蒜等，這些食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適，甚至影響恢復(fù)。
  2024-04-02 0次