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• 得了脂肪肝要怎么調(diào)理

  患者：您好，請(qǐng)問(wèn)得了脂肪肝要怎么調(diào)理？藥師：脂肪肝是由多種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而導(dǎo)致的，經(jīng)常喝酒、熬夜、吃油膩的食物，都很容易導(dǎo)致脂肪肝。得了脂肪肝首先應(yīng)當(dāng)注意飲食規(guī)律和衛(wèi)生，避免飲酒和油膩、辛辣的食物。另外因?yàn)橹靖位颊吒闻K內(nèi)堆積脂肪過(guò)多，會(huì)影響肝細(xì)胞的正常代謝，因此還要搭配養(yǎng)肝護(hù)肝的膳食營(yíng)養(yǎng)，比如健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根、丹參、五味子四種中藥提取成分組成，其中水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對(duì)比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；另外，葛根具有抗炎、抗氧化的作用；丹參促進(jìn)修復(fù)損傷肝細(xì)胞；五味子促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)、糖原生物合成，增強(qiáng)肝臟解毒能力?；颊撸号叮靼琢?，我平時(shí)主要是喜歡喝酒，而且還經(jīng)常喝到很晚，以至于很晚才睡覺(jué)。藥師：脂肪肝最常見(jiàn)的原因就是飲酒，長(zhǎng)期飲酒有可能形成酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化。而且要知道夜間11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肝臟自我修復(fù)調(diào)整最重要的時(shí)間。如果在這段時(shí)間里熬夜，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝損傷。因此像你這種飲食作息方式非常傷肝，應(yīng)該盡早調(diào)整，并且補(bǔ)充養(yǎng)肝護(hù)肝的營(yíng)養(yǎng)。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:02
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 40762次

• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過(guò)生活干預(yù)及增加運(yùn)動(dòng)量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長(zhǎng)期的攝入過(guò)多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長(zhǎng)，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，每周做5次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過(guò)生活干預(yù)，及增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時(shí)需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 10694次

• 怎樣調(diào)理脂肪肝
  脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟代謝性疾病，平常一定要注意休息，不能熬夜，要保證充足的睡眠，通過(guò)飲食方面的調(diào)理，也是可以改善脂肪肝，平常要做到低鹽低脂低糖飲食，將體內(nèi)過(guò)多的脂質(zhì)代謝掉，還可以服用一些調(diào)理的茶水進(jìn)行護(hù)肝。平常要加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步，游泳，打乒乓球，打羽毛球，打籃球，打太極拳等等活動(dòng)，通過(guò)控制體重，也是有可能將脂肪肝逆轉(zhuǎn)。平常一定要定期到醫(yī)院體檢，檢查肝功能、血脂和肝臟彩超等情況，如果出現(xiàn)異常，就需要到肝病科就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 4631次

• 脂肪肝怎樣調(diào)理
  脂肪肝是一種慢性病、多發(fā)病，發(fā)現(xiàn)有脂肪肝時(shí)，必須要積極對(duì)待。如何調(diào)理呢？首先應(yīng)該樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心，通過(guò)積極的生活方式干預(yù)，脂肪肝是可以收到很好的治療效果，甚至可以治愈。第一要注意合理飲食，所謂合理飲食既要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低脂肪、低糖飲食，控制高熱量、高糖高脂肪飲食都可以有效減少脂肪肝的發(fā)生以及減輕脂肪肝。適當(dāng)減少食量特別是減少脂肪和糖類的攝入可以多吃一些豆制品和富含B族維生素的食物。第二堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠減輕肝臟的損傷并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮以及脂肪代謝的正常進(jìn)行。但是，當(dāng)脂肪肝合并如脂肪性肝炎甚至脂肪性肝纖維化時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度加重肝臟的負(fù)擔(dān)。第三飲酒或者是酗酒，必須要戒酒避免因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟造成損害。第四脂肪肝在調(diào)理過(guò)程當(dāng)中，還必須進(jìn)行B超、肝功能等檢查，發(fā)現(xiàn)有合并癥的需要進(jìn)一步救治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:26”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-16 5803次

• 兒童脂肪肝要怎樣調(diào)理
  兒童脂肪肝可能和孩子過(guò)度肥胖有一定的關(guān)系，建議平時(shí)少吃一些油膩的肥肉，少吃甜食，鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，控制體重，通過(guò)飲食治療以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，脂肪肝是可以治愈的，建議易消化飲食，避免辛辣刺激性食物低脂低熱量食物攝入，多吃蔬菜水果
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-01 2501次

• 脂肪肝怎樣調(diào)理
  病情分析：脂肪肝是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，需要通過(guò)飲食調(diào)理，同時(shí)還需要積極的鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍，多進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)，有助于體內(nèi)脂肪的代謝，必要時(shí)還需要服用相關(guān)的保肝藥物調(diào)理肝臟。意見(jiàn)建議：脂肪肝要定期查肝彩超、肝功能、血脂等，如有不適及時(shí)就診。如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1102次

• 兒童脂肪肝要怎樣調(diào)理
  兒童脂肪肝最常見(jiàn)的病因就是飲食不合理及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩造成過(guò)度肥胖而出現(xiàn)脂肪肝，兒童在膳食結(jié)構(gòu)中應(yīng)特別注意以下幾個(gè)問(wèn)題：一，日常飲食中要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理性，多食牛奶、魚(yú)類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物，盡量少吃牛肉、豬肉等食物，以保護(hù)和促進(jìn)自身肝臟的恢復(fù)和再生。二，限制攝食總熱量，要控制糖、維生素B，多吃含糖
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 576次

• 兒童脂肪肝
  脂肪肝，就是說(shuō)肝臟不能對(duì)脂肪進(jìn)行正確及時(shí)的處理，使脂肪在肝臟上長(zhǎng)期堆積而導(dǎo)致的一種病癥。兒童脂肪肝的患兒大多沒(méi)有明顯的癥狀，一般常在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。即使有癥狀，也不明顯，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振等癥狀，感覺(jué)乏力，容易疲勞、疼痛等癥狀。這種病癥雖然是肝臟的一種良性病變，但如果不采取有效措施，可能會(huì)增加患肝硬化，
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-29 7167次