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• 陽氣不足會引起失眠嗎

  陽氣不足會引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，臨床表現都是腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為重，還有的人會出現失眠或者是做夢多的情況，還有的人會出現頭暈目眩或者是精神渙散，或者是氣短懶言的情況。陽氣對人體健康是很重要的，中醫說陽氣是生命的源泉，是人體防御疾病的保護層，也是人體運行的能量。如果平時陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳，泡腳可以刺激穴位，加速血液的循環，能夠疏通經絡，是護陽養陽的一種好辦法。注意堅持鍛煉，多曬太陽，因為人體的背部有一條督脈穴，督脈稱為陽脈之海，把背曬得暖洋洋的，背暖和了體內陽氣也就充足了。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 5091次

• 高血壓會引起失眠嗎

  高血壓現在確實非常多見，有的人長期沒有參加體檢，也不去測血壓，往往等發現到不舒服的時候，血壓已經非常高了。還有一些人他對血壓升高不敏感，既不頭疼，也不頭暈，但是一測血壓竟能達到200多，對于這種高血壓的人群，當發展到一定程度，過高的血壓會導致大腦結構，出現一些異常，出現腦功能的損傷，也會出現失眠。所以不管是年輕人或者是老年人，都應該定期地測量血壓。如果發現有高血壓，就應該進行處理，避免因為血壓升高導致一些疾病。不光是失眠，高血壓可以帶來很多的疾病，像心臟病、腎臟病、腦血管病，都可以引起很嚴重的后果。所以如果發現血壓升高，或者說伴有失眠，都應該及時地進行治療。

  

  01:56
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 6622次

• 飲料會引起失眠嗎
  飲料可以引起失眠，包括刺激性的飲料和非刺激性的飲料。刺激性的飲料是對大腦有興奮作用的飲料，最多的就是茶、咖啡、可可。這飲料或多或少含有咖啡因，咖啡因是一種很好的大腦興奮劑，大量服用會造成興奮，導致失眠。各種飲料當中的咖啡因的含量，不論是茶葉還是綠茶、紅茶等等都有咖啡因，咖啡因做為人們生活當中很好的一個醒腦劑，可以提神，它往往是導致失眠的一個非常重要的因素。首先，咖啡因能夠興奮大腦，使人提高注意力，增強記憶，活躍大腦，工作效率也會提高。但是對于有些人來說，飲用茶之后會導致大腦極度的興奮，下午和晚上會失眠、睡不著。所以茶葉本身也是一把雙刃劍，既有有利的一方面，也有對人造成不利的一方面，比方說失眠。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 5086次

• 減肥會引起失眠嗎
  如果是長期通過節食來減肥，會造成心脾兩虛的癥狀，形成血不養心，神不守舍引起失眠癥狀。主要癥狀為多夢、易醒、健忘、食少、頭暈、身體乏力、面色無華，一般用歸脾湯加減，具有益氣健脾，養心安神的功效。中醫上不建議通過節食來減肥，可以通過體育鍛煉，既能夠鍛煉身體，增強機體抵抗力，也能夠起到減肥的功效。如果有失眠癥狀，建議多吃一些益氣健脾的食物，提高機體的抵抗力和免疫力，能夠緩解失眠。平時要保持心情開朗，不要過度緊張、焦慮、憤怒。要養成良好的生活習慣，睡前不要吸煙，喝酒，喝濃茶、喝咖啡等。
  語音時長 01:19”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 4369次

• 高原會引起失眠嗎
  你好，高原是會引起失眠的。由于環境的不同，生活習慣也會有所不同，從而造成身體上的不適，就會導致失眠，并且人到高原可能會有缺氧現象，造成頭疼也會導致失眠。針對這種現象，長期失眠是會引起精神衰弱的，建議您可以去尋找醫生，治療您的高原反應，并且你晚上也可以用熱水泡腳，或者是喝溫牛奶，這樣都是有助睡眠的。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-12-20 3003次

• 飲料會引起失眠嗎
  飲料是會引起失眠的，因為現在市面上有許多飲料中咖啡因超標，如果長期以往使用的話，就會造成頭痛和失眠的。而且對人的身體有不利的影響。所以喝飲料一定要適量，并且盡量不要在晚上服用。平時睡覺可以聽聽音樂，放松心情。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-12-12 3505次

• 高原會引起失眠嗎
  高原會引起失眠，有種失眠癥的就叫高原性失眠癥。原來在高原地區的氣壓是比較低的，空氣中的含氧量比較少，所以說容易導致缺氧，占其中2%的大腦耗氧量達到了人體耗氧的20%。所以說當體內缺氧的時候，首先危及的是大腦，導致腦細胞缺氧，不僅會使腦細胞大腦皮質細胞受損，也容易使神經調節紊亂，出現包括失眠在內的一系
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 509次

• 高原會引起心臟瓣膜問題嗎
  高原可能會引起心臟瓣膜問題。高原氧氣含量非常的稀薄，可能會導致心臟負擔加重，長時間就會引起心臟瓣膜的問題。可能會造成心臟代償性緩慢，嚴重的情況下會造成供血不足。人體心臟瓣膜是一種結締組織，用于確保心房、心室和大動脈中血液的順序流動，將心房、心室和大動脈分隔開來。正常人有四個心臟瓣膜，即二尖瓣，位于左
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-06-09 265次