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腰椎間盤突出放射痛

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醫生主講實錄

椎間盤突出如果有放射疼痛,說明有神經根受累,建議平躺硬板床,必要的時候是需要進行手術治療的,平時注意少玩腰。

建議先到醫院做相關的檢查明確診斷以后,對癥治療,自己也可以更加的放心。平時生活中可以多吃一些營養豐富清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等,多吃新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分。

不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃,戒煙戒酒多補充水分,平時生活中一定要養成良好的作息規律早睡早起多注意休息保證睡眠充足對疾病的恢復也是非常有用的。

患者可以每天進行適當的體育鍛煉。適當體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增強人的體質,但是注意一定要是適度的鍛煉,過度的鍛煉可能會導致人的身體受到傷害。

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