妙手醫生精選記性不好，這種情況多屬于是植物神經功能紊亂的原因所導致的，建議患者要使用安神補腦液、健腦丸和蔡氏五味子來進行治療，晚上要用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前要多做一些運動，睡覺前也可以聽聽音樂，從心理上給自己減壓放松一下。
這種情況也有可能是患者沒有得到充分的休息，缺乏微量元素等各種原因導致的，建議患者平時一定要保證充足的睡眠，合理的膳食，也有可能是壓力過大，精神過度緊張所引起來的，平時要多吃雞、魚、蛋、奶，多吃新鮮的蔬菜和水果，葷素搭配，營養結合，避免勞累，避免熬夜，這樣應該會有所改善的。
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睡眠不好是什么原因睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。
03:02
劉宗蓮
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2020-08-10 91309次
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胎心不好是什么原因造成的胎心不好可能是以下因素所導致：一、在懷孕的過程當中，孕婦的體重會逐漸加重，身體可能會過度肥胖，會使腹壁脂肪過厚，進行胎心監測時，就會感覺到胎心不好，但是胎兒沒有其他的異常癥狀。二、胎心不好還可能與疾病有關系，比如妊娠期糖尿病、妊娠心臟病等。三、如果宮內存在缺氧的情況，可能也會使胎心變弱。如果沒能夠及時發現，可能會導致胎兒發育受到嚴重影響，甚至會危及胎兒的生命。因此，在出現胎心不好的情況后應該做進一步的檢查，明確診斷。
01:19
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-02 2681次
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頭痛頭暈記性不好頭痛、頭暈、記性不好，這種癥狀與多種疾病有關，常見的原因有低血壓、鼻竇炎、頸椎病、美尼爾氏綜合征等等。可以考慮吃一些調理腦神經功能的藥物。可以選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或是正天丸。具體的病因要做相關的檢查才能明確，要注意生活的規律，養成按時作息的好習慣。頭痛的原因有很多，比如偏頭痛、血管神經性頭痛、三叉神經痛、枕大神經痛、高血壓、腦血管病、頸椎病、中耳炎、飲酒和吸煙、感冒都有可能誘發。要找到原因，在醫生的指導下進行治療。需要根據病史和相應的體檢，像腦血流圖，腦電圖或者腦ct，甚至內分泌檢查來確診。平常要注意防止精神緊張，保證休息的時間和質量。語音時長 1:41”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 2682次
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記性越來越差是什么原因根據患者的這種情況，可以初步考慮為記憶減退，這是一種記憶失調，屬于一般的心理問題，因此，建議患者當患者需要考慮的是幫助自己，嘗試做好自我心理的調節，學會放松自我，避免過于勞累和負性精神刺激，保持自己情緒穩定。同時多注意參加適合自己的健身活動，增強自己的體質，并在學習過程中能注意復習，鞏固的保持記憶材料，增強自信，從而讓患者能夠盡快的恢復正常的記憶狀態。建議患者可以多吃鵪鶉蛋、雞蛋、酸棗仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圓、大豆等等，這些食品含有較多的卵磷脂，卵磷脂對增強和改善大腦機能有重要的作用。語音時長 1:37”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 39681次
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記性不好是什么原因記性不好可能是由于每個人的記憶力強弱是不同的，這存在有個體差異，另外如果平時經常的精神疲勞，夜間睡眠不足，也會影響到記憶力，可出現記憶力下降，嚴重者會導致精神衰弱等，如果是夜間休息不好，那一定要保證充足的睡眠，在睡睡前喝一杯熱牛奶或者吃一個蘋果，對于改善睡眠是有幫助的，另外平時可以應用安神補腦液等道路改善睡眠。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-22 10805次
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女人記性差是什么原因對女性導致記憶力差的原因是比較多的，有部分原因和遺傳有關，也就是先天性的原因是比較重要的一部分。當然后天的原因也比較重要，比如大腦過度疲勞，大腦組織出現損害等等，都可能會導致記憶力變差，記憶力變差有功能性的，有暫時性的，也有完全無法恢復的。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-20 3502次
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記性不好是什么原因記性不好可能是由于生理性原因導致的，也可能是由于神經衰弱、老年癡呆等原因導致的。1、生理性原因：隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，大腦功能也會逐漸減退，從而出現上述情況。此種情況無需過多處理，日常生活中進行大腦功能鍛煉，多看書、看報，可延緩記憶力減退。2、神經衰弱：多見于精神壓力大、經常熬夜、作息紊
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-02-14 0次
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頭痛頭暈記性不好頭痛、頭暈、記性不好，這種癥狀與多種疾病有關，常見的原因有低血壓、鼻竇炎、頸椎病、美尼爾氏綜合征等等。可以考慮吃一些調理腦神經功能的藥物。可以選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或是正天丸。具體的病因要做相關的檢查才能明確，要注意生活的規律，養成按時作息的好習慣。頭痛的原因有很多，比如偏頭痛、血管神經性頭痛
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 139次
