天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:44

醫(yī)生主講實(shí)錄

孕期如果說出現(xiàn)消化不良,可以吃下面的食物:

第一,奶類的食物,奶類蛋白質(zhì)主要成分酪蛋白為含磷復(fù)合蛋白質(zhì),具有足夠的必需氨基酸,也是一種完全蛋白質(zhì),奶中脂肪熔點(diǎn)低,顆粒細(xì)小,易于消化吸收,尤其是奶含鈣豐富,利于吸收,是膳食中鈣的好的食物來源,粗糧和蔬菜雖然是含有一定量的鈣,但是同時(shí)含有磷酸,草酸,纖維素是會影響鈣的吸收的。

第二,動物性的食物,動物性的食物是有助于孕婦消化,不過能盡量要選擇蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低的品種,禽肉的脂肪含量低,雞肉細(xì)膩,蛋白質(zhì)含量豐富,雞肉燉湯味鮮美又刺激消化液分泌的作用,適合孕婦來食用。

第三,大麥以及大麥芽,含有維生素a,維生素b,維生素e以及淀粉酶麥芽糖,葡萄糖,蛋白質(zhì)分解酶等等,大麥中的尿囊素還可以促進(jìn)胃腸道潰瘍愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 平舆县| 民丰县| 宁陕县| 安福县| 福泉市| 宣恩县| 浦县| 凤庆县| 三穗县| 遂川县| 墨竹工卡县| 襄垣县| 汾西县| 蓝山县| 同江市| 潼关县| 五河县| 独山县| 鄂伦春自治旗| 凌源市| 营山县| 杭锦旗| 惠东县| 彰化县| 南靖县| 九龙县| 邵东县| 通渭县| 方山县| 兖州市| 措勤县| 凌源市| 芜湖县| 民县| 黔江区| 吴旗县| 黄平县| 巴塘县| 双流县| 柳河县| 台州市|