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為你推薦

• 疫情期間公司茶水間如何防護

  我們的茶水間，因為大家有的是帶飯，有微波爐，還有我們現在有咖啡機，還有包括我們的熱水機。大家在我們的工作期間，大家吃一些工作餐，我們進行一些茶會，下午茶，在疫情期間我們建議取消。第一個，因為這個地方大家成為一個聚集場所，肯定有增加了你的一個這種，可以說這個接觸的機會，親密接觸的機會。第二個是間接接觸，就是你們通過這個茶水機的這個水龍頭，還有你們用的那些公共的那些咖啡杯、咖啡壺，還有我們的一些糖罐，包括我們的一些點心盒，這都成了一個公共的，包括我們的茶具，還有我們的茶葉罐，這些都成了一個公共的，交通的一個，它雖然是冰冷的，但它是一個可以長菌的，我們的細菌可以附著在上面，所以這些地方都要取消。我們的辦公室，現在非常疫情期間，我們把傳統的這種，以前我們交流的這種方式取消，等我們疫情過后，我們還可以繼續，所以這些地方暫時取消。讓每一個人備自己的杯子，每天到公共茶水間去，避污去，拿一個干手紙，或者拿我們的一個避污紙，拿水龍頭，你去擰開以后，拿你自己的杯子，杯子不要直接接觸我們的水龍頭，蓋上，而且我們的水杯要蓋蓋。因為空氣中，它也有一些氣溶膠會降落下來，養成衛生的習慣。用杯子，每個人一個喝水杯，自己泡水，自己泡茶，不要在公共區域再去做了。因為那個區域也跟食堂一樣，成為一個小的聚集區，那個地方也會成為我們一個可以說是一個流行病學，重點關注的地方。還有一個呢，就是我們的垃圾桶，我們在我們單位，可能每個辦公桌下都有一個垃圾桶，有碎紙機、垃圾桶。因為你不知道你扔的東西中，哪些沾染了，所以說垃圾桶就要蓋蓋。我們在醫院里頭，我們垃圾桶都蓋蓋，在我們的辦公區域，很多都是敞開的，最好能配備一些腳踩式的，不要拿手去觸。因為你拿手去觸的話，你的手就會被蓋污染。或者是感應式的，像我們現在，有很多感應式的垃圾桶，包括衛生間都用感應式的，不要拿手，特別是衛生間的垃圾桶，很多都是紙簍，基本上很多就直接暴露在空氣中，這些暴露，它干燥的東西到哪兒，它就是隨著空氣揮發了。當一個東西干的時候，那它的水蒸汽就在空氣中，如果你沒有有效地通風，那就會污染我們的環境。所以要重點關注你的茶水間是你高風險的一個爆發區，你的廁所，還有我們的垃圾桶，還有一個就是你們的打印機，打印機它也會產生大量的石墨的這種碳粉塵，這些東西雖然它不是病毒，但它會揮發到我們空氣中，病毒就會附著到上面。因為它是粗顆粒的，它揮發起來，所以說病毒它一定要附著，它要有一個小飛機乘坐，它是乘客。所以這些地方在這個時候，我們的打印機一定要放到通風的地方，有排風的地方，如果不需要的話集中管理，能集中管理，這樣的話，減少這種粉塵的揮發。

  

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  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2243次

• 強直性脊柱炎患者的自我防護

  強直性脊柱炎，它是一種致殘率很高的疾病，我們平常怎么樣去自我調護呢，強直性脊柱炎，因為它主要就是累及我們的脊柱和骶髂關節，所以患者到后期常常出現脊柱的活動度的減少或者出現脊柱駝背的畸形，所以我們平常，在使用常規的藥物的同時，我們一定要注意脊柱的活動，因為有句話叫流水不腐，你只有經常的去運動，這些關節造成的炎癥，才不會很快的對你關節的功能產生影響。我們推薦的運動主要就是游泳，游泳是強直性脊柱炎最好的鍛煉方式，所以說你平常可以去游一下泳，如果說游泳的條件達不到，你可以平常多做些擴胸運動，平常多注意一下，脊柱各個方面的屈伸或者是慢跑，這樣子來起到關節的一個鍛煉。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2019-02-28 1936次

• 睡行癥如何護理？
  一，要詳細了解病情，并且向家屬交待這個病，可能發生的情況，家屬不要讓病人獨居一室，加強他的安全管理，睡前關好門窗，收藏好危險品，即使的制止了他的一些危險活動，盡量的喚醒病人。二，避免病人面前宣講病情的嚴重性，消除令病人產生恐懼焦慮的一些精神因素，以及保護病人不受損害，隨著年齡的增長，一直過程發育完善以后，睡醒自然消失因此，一般不需要特殊治療，如果發作頻繁嚴重，睡前可以服用一些安定類的一些藥物，延長一個生理性睡眠。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 1525次

• 睡行癥如何防治？
  有可能發生意外的睡行癥患者，應該采取安全防范措施，比方說睡地鋪，房間內部放置危險物品，門窗加鎖。如果發現正發作的患者，已經走出戶外，可以將它牽回家中，繼續睡覺，不要強行的去喚醒睡行癥的患者，強行喚醒可能讓它轉為一個嚴重的意識模糊，或者驚慌失措的一個興奮的狀態，能不能夠加深睡眠的因素，比方說過度的疲勞。第一天熬夜服用鎮靜催眠類的藥物，飲酒等等，對于睡行癥我們盡量的去避免，對于說睡行癥患者我們可以應用苯二氮卓類的藥物或者是三環類的藥物，可以阻斷和預防是睡行癥的發生，常用的藥物地西泮，氯硝西泮等，常規劑量與睡眠前口服一次，一般三周為一個療程。
  語音時長 1:34”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 1535次

• 如何選購醫用防護口罩
  病情分析：首先要去正規醫院或者藥店購買醫用防護口罩，購買的口罩外包裝必須是完好無損的，可以登錄國家食品藥品安全管理局網站，來查詢防護口罩的真偽。意見建議：佩戴口罩之前也需要洗干凈雙手，不同口罩佩戴的時間是不一樣的，比如N95口罩一般連續配戴的時間不建議超過六個小時，口罩在使用的過程當中，如果發生了污染，變形，破損的情況，要及時的進行更換。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-18 1701次

• 防護面罩如何消毒
  病情分析：防護面罩的消毒方法主要是先用流水將護目鏡上的雜物沖洗干凈，然后使用消毒濕巾或者是酒精對護目鏡進行仔細擦拭。意見建議：注意在擦拭的過程中不可以在護目鏡干燥的條件下進行，可能會對鏡片的涂層造成一定的損傷。同時在使用護目鏡的時候，如果連續使用8個小時以上，就需要更換保護片。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-06-28 5609次

• 什么是睡行癥，其臨床癥狀如何
  睡行癥是平常所說的夢游癥，是在睡眠過程當中還沒有清醒的時候，起床在屋內或者是戶外活動，或者是做一些比較簡單的一些活動，是睡眠和清醒的混合狀態，發作的時候往往比較難以喚醒。剛醒的時候可能會伴有意識障礙，定向障礙，警覺性也會下降，反應遲鈍。睡醒癥在兒童當中的發病率比較高，達到百分之一到百分之十五，成人往
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 188次

• 長期慢性咽炎如何防護
  慢性咽炎，作為一種常見的慢性疾病，其防護尤為重要。以下是關于長期慢性咽炎日常防護的幾點建議。1、保持水分充足：多喝水有助于保持咽部濕潤，減少因干燥引起的刺激。2、合理使用嗓音：避免長時間大聲講話或唱歌，給嗓子充分的休息時間。3、調整飲食習慣
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-07-31 0次