一，藕粉茶，藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，攪拌均勻后再加入，適當的冰糖即可，有安心養神的作用。
二，菩提葉加百合花加柑橘加薰衣草，菩提葉對于安神鎮靜改善睡眠效果明顯，相當適合為入睡的人飲用，加入了薰衣草的芬芳，給人舒暢和清新的感覺，同時撫平焦慮于緩和緊張性頭痛，而柑橘百合花則能強化神經系統，使人感覺祥和，鎮靜。
三，柏子仁，性平味甘可入陰經腎經大腸經，具有安心養神熱腸通便的功效。
效果最好的治失眠茶
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-20 5154次
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治療失眠的最好方法治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。
02:22
王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 117069次
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補腦安神片治失眠效果怎樣補腦安神片補肝益腎，養血安神，治療失眠效果還是可以的，補腦安神片用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢，健忘。方中何首烏、女貞子、酸棗仁、桑葉、墨旱蓮均有補肝養肝的作用。遠志、合歡皮、朱砂配伍具有安神解郁，對于肝熱肝風引起的頭痛、頭暈、目赤具有很好的療效。桑葉、茯苓可利尿滲濕、健脾寧神。全方配伍，具有補肝益氣、益腎養精、養血安神之功。但是引起失眠的原因很多，建議在醫生診斷后合理搭配用藥。
01:22
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-15 29230次
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失眠艾灸哪里效果最好？?失眠是一種常見的癥狀，失眠的時候可以艾灸內關，心俞，神門，五泉，足三里和氣海穴。氣海穴在腹部正中線臍下1.5寸處，艾灸氣海穴可以起到溫陽強健全身，有助于改善失眠和產后虛弱。足三里穴位于脛骨外髁和腓骨小頭連線上，向下作三角形，三角形的頂點就是足三里穴，艾灸該穴可以起到促進新陳代謝提高內分泌系統的功能，增強人體免疫功能促進睡眠等等，一般睡前艾灸的效果可能會比較好。語音時長 1:00”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-10-22 6034次
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口臭喝什么茶效果最好口臭都是因為不注意口腔衛生和胃腸道功能紊亂引起的，在常生活中，很多人都有口臭問題，茶對于改善口氣能有所幫助。第一個推薦的茶，就是竹葉茶，十五克鮮竹葉，九克綠茶準備煮沸的水，將鮮竹葉綠茶放在杯中沖泡下去，燜二十分鐘呢，即可飲用，竹葉茶具有清熱解毒，消除口臭的作用，適用于濕熱肝郁引發的口臭患者，同時伴隨咽喉疼者，治療效果比較好。第二個郁金香茶，用干燥的郁金香四克，把郁金香的放到鍋里，加入適量的清水煎煮，在煮好之后可以當做茶葉直接飲用即可，郁金香茶具有除臭去火的作用，能夠有效地改善口臭的癥狀，對于牙疼也有很好的治療效果。第三個桂菊茶，用菊花六克，桂花六克，加在一起放到杯中，然后用開水沖泡，每天一劑，分兩三次沖泡飲用，菊花、桂花可以令口氣芳香，清胃熱適用口臭胃熱的人群，有芳香清胃的效果。語音時長 1:51”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-07 88631次
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什么藥治失眠效果最好病情分析：失眠都是由于長期的精神過度緊張，社會壓力比較大，過度勞累，心理因素造成的。意見建議：治療失眠的藥物有很多種，比如棗仁安神膠囊，安神補腦液，谷維素片。強效鎮靜安眠的藥物有安定片，佐匹克隆片，阿普唑侖片，氯氮平，黛力新口服液。吃藥的同時，還要通過日常生活進行調理。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-14 4303次
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什么茶去火效果最好苦丁茶，菊花茶，蓮子心茶都去火效果不錯，結合伴隨癥狀選擇，伴有頭暈目眩者選用菊花茶飲，菊花具有清肝明目作用，心火旺者選用蓮子心茶飲，蓮子心具有安神除煩作用，胃火重者選擇苦丁茶飲，可以清熱解毒。三者合在一起飲用，去火效果更好。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-01-14 4306次
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治失眠最好的中成藥治療失眠的中成藥種類繁多，但“最好”的藥物并不存在，關鍵在于根據患者的具體病因和身體狀況，選擇最適合的藥物。臨床上常用的中成藥包括天王補心丹、百樂眠膠囊、七葉神安片等，它們各有特色，針對不同類型的失眠癥狀有著顯著的療效。1、天王補心丹，該藥
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-16 0次
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治失眠最好的中成藥無法直接確定治失眠最好的中成藥，引起原因不同，藥物選擇會有區別，并且用藥效果和病情輕重以及體質也有關系。患者出現失眠可能是腎陰虛、心脾兩虛等，如果是腎陰虛可以選擇左歸丸、六味地黃丸等中成藥，如果是心脾兩虛可以選擇人參歸脾丸、參芪五味子片等。1、腎陰虛：腎陰虛可能是因為久病或者性生活過多等引起，患病后
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-27 1385次
