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醫生主講實錄

脂肪肝多是由于肥胖、膽固醇、甘油三酯以及蛋白質偏高而引起的。患者飲食肥肉、油膩食物過多,并且運動量比較小,可以引起脂肪肝。脂肪肝可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。

而高血壓是由于體循環壓力升高引起的,在不應用一些降壓藥物的情況下,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,我們就稱之為高血壓。如果三次測量血壓,在不同的時間段均超過140毫米汞柱,我們稱之為高血壓病。

對于脂肪肝的治療,可以建議患者低脂飲食,少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。

而對于高血壓患者,應該做到低鹽飲食,因為鹽過多可引起鈉水潴留,引起血容量增加,而導致血壓升高。建議不要吃一些腌制品,例如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等,都是不建議吃的。高血壓患者要適當地參加一些運動,戒煙,戒酒,多吃蔬菜、水果,控制好體重。

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