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醫生主講實錄

患者是可以吃提子的,提子內還有大量的維生素a,維生素c,維生素d以及一些微量元素,還包括糖分比較多,所以對于糖尿病合并有高血壓的患者是不建議吃提子的。

普通的高血壓患者是可以吃提子的,吃飯還可以吃其它的一些水果,例如蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄、火龍果等都可以。蔬菜,包括一些維生素c含量比較豐富的一些蔬菜,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等都可以。也可以吃一些菌類,例如猴頭菇、金針菇、蘑菇等,能夠提高人體的免疫力。

高血壓患者建議低鹽飲食,每天鹽的數量應該控制在六克以內,少吃腌制品,例如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等。同時應該少吃或者是不吃一些油膩食物,例如排骨、燒烤、魚籽、臘肉、熏肉、火腿腸等。適當的吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的食物,例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚。可以吃些植物蛋白,例如豆漿,豆腐腦都是可以的。

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