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總是睡不著又稱失眠，是指無法入睡或者無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙。由各種原因引起的入睡困難，睡眠深度或頻度過短，早醒及睡眠時間不足或質量差，是一種常見病，導致的原因主要是身體上患有某種疾病或者精神壓力過大，睡眠環境不適造成的。
需要找到真正的失眠原因才可以對癥吃藥，對于失眠的治療才能夠有效果，可以采取藥物、心理、物理等綜合性的治療方式。平時要注意自身的調節，放松心態，不要給自己太大的壓力，積極的鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。
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10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學習壓力大，導致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經衰弱，出現睡不著、做噩夢、夢中驚醒、早醒等癥狀，必要時可以給予心理輔導，進行安慰，也可以給調節植物神經紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環境改變，睡眠環境改變導致的，通過改善睡眠環境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對于出現頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應該到醫院進行相應檢查，排除身體器質性疾病。
01:51
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 10978次
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晚上睡不著想吐是什么原因出現晚上睡不著想吐的原因有以下幾點：嚴重高血壓，患者可出現頭昏、頭脹、頭痛、惡心等癥狀；大量飲酒后也可以出現入睡困難、興奮、胃部不適、想吐；有些感染性疾病，如感冒，偶爾也可以出現胃部不適、嘔吐、腹瀉等；顱內病變，尤其是顱內腫瘤、顱高壓的病人，可以出現頭痛、惡心、入睡困難，及其他癥狀；有些嚴重神經功能衰弱的病人也可以出現頭痛、惡心等表現。所以出現入睡困難、惡心等情況，要根據具體情況看有無其他不適癥狀，必要時到醫院就診，檢查頭顱CT或頭顱磁共振等。
01:48
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-05 5532次
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睡不著覺是什么原因睡不著覺在臨床上叫做失眠。失眠按病因可化為原發性和繼發性兩類，原發性失眠通常缺少明確病因或在排除可能引起失眠的病因后仍然遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠，特發性失眠和主觀性失眠三種類型。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷，可能引起失眠的病因被排除或者治愈以后，仍遺留失眠癥狀時，即可考慮為原發性失眠。心理生理性失眠在臨床上發現其病因都可以說原為某一個或長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響，邊緣系統功能的穩定性失衡最終導致了大腦睡覺功能的紊亂就會發生失眠。繼發性失眠包括由于軀體疾病精神障礙藥物耐用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂呼吸運動障礙等相關的失眠，以上就是睡不著覺的原因。語音時長 01:48”
朱錦莉
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 23175次
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頭痛睡不著覺是什么原因第1種原因要注意叢集性頭痛。這種頭痛屬于一種神經血管性頭痛，與三叉神經血管復合體病變是有關系的。很多患者在夜間出現發作頭痛，非常劇烈，影響睡眠，還可以伴有眼結膜充血，伴有流眼淚流鼻涕等臨床表現。進行顱腦影像學檢查是正常的，給患者進行高流量的吸氧，是能夠緩解頭痛的。第2種原因要注意患者有沒有出現中樞神經系統感染，比如出現了病毒性腦炎也可以出現這種表現。除此之外，也要警惕顱內腫瘤等相關疾病，這些患者可以在夜間出現頭痛，影響睡眠。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-10-21 3132次
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睡不著覺是什么原因睡不著的主要原因主要是由于精神壓力過大，或者是由于熬夜所造成的，也有可能是前一天沒有休息好，或者是在睡前進行了緊張刺激的游戲，看了刺激性的游戲導致精神高度緊張，所以會睡不著，在進行治療的時候，不要有過多的壓力，不要熬夜。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 4703次
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睡不著覺是什么原因一般晚上睡不著，主要原因可能是昨天晚上沒有休息好?；蛘呖赡苁怯捎诮洺０疽?，精神，生活上，學習上的壓力所導致的大腦過度疲勞。也有可能是大腦神經過于興奮，導致睡不好，不能保證好的睡眠質量。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 2403次
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總是睡不著覺是什么原因總是睡不著覺，即失眠，是許多人面臨的問題。失眠可能由多種因素導致，主要包括心理壓力、生理因素及環境因素等。心理壓力是失眠的常見原因。隨著社會節奏的加快，工作與生活壓力不斷增大，焦慮、抑郁等情緒問題頻發，這些情緒狀態會直接影響睡眠質量。長期處
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-10 0次
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總是睡不著覺是什么原因總是睡不著覺一般指的是失眠，可能是外在環境因素、心理因素、疾病因素、不良的生活習慣等等原因所致，具體如下。首先，外在環境因素可能會導致失眠，如光線過亮、聲音過大以及環境給人的安全度降低等等。另外，如果患者在生活中受到了較大心理刺激或經常處于過分焦慮的狀態或有家族遺傳傾向等，都有可能容易導致失眠。除此
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-03-11 519次
