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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4879次

• 搬東西手臂酸痛怎么辦

  高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復，第二呢要有足夠的營養。來保證這個組織修復，需要的這些能量，它的營養成分。第三呢還有就是適當的放松，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 9244次

• 感冒身體酸痛
  感冒的患者容易出現一些全身的癥狀，這些全身的癥狀的就可以包括全身酸軟無力、酸痛、頭暈、頭痛、怕冷、發熱。感冒最主要的癥狀的是一些呼吸道的癥狀，主要是以鼻塞、流鼻涕、打噴嚏和流眼淚等癥狀為主。感冒主要是感冒病毒感染所導致的，需要對癥處理，針對感冒病毒并沒有特效的抗病毒治療藥物，主要是以休息、對癥治療和預防繼發性的感染為主。如果出現發熱也可以使用一些退熱藥，出現鼻塞的也可以使用一些減充血劑來減輕鼻塞，若出現了繼發的細菌感染，要根據藥敏實驗的檢查結果來選擇敏感的抗生素抗感染治療。
  語音時長 1:17”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-27 39777次

• 發燒身體酸痛
  在發燒的時候容易出現一些肌肉的酸痛，除了身體酸痛之外，不同的疾病還會導致一些不同的臨床癥狀。比如如果是肺炎所導致的發燒，除了發燒身體酸痛，還會有咳嗽、咳痰，嚴重的還會有呼吸困難等。比如如果是泌尿系系統感染所導致的發燒，還會出現尿痛、尿急、尿頻等改變。如果是一些急性胃腸炎細菌感染所導致的急性胃腸炎，那么可能還會有明顯的腹痛、腹瀉，甚至一些黏液膿血便的情況，需要根據具體的病情，來進行系統規范的治療。
  語音時長 1:17”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-27 16396次

• 感冒身體酸痛怎么辦
  感冒了渾身酸痛，可以口服感冒靈顆粒，氨酚黃那敏片等抗感冒藥物，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀，如發燒，頭痛，鼻塞，咽喉疼痛，肌肉酸痛等。平時要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意多休息，病好之后要經常進行體育鍛煉，來增強自身的抵抗能力。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-21 1103次

• 臂膀酸痛怎么辦
  肩膀出現了酸痛，首先還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥熱敷燙洗。口服消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，適當的進行推拿按摩，針灸理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1702次

• 吹空調身體酸痛怎么辦
  吹空調身體酸痛可以通過加強生活管理、按摩等方法改善。1、加強生活管理：如果患者在吹空調的時候溫度設置的比較低，容易導致身體的血管收縮，對肌肉供血供氧量減少，可能會導致身體出現缺血缺氧的狀態，從而出現身體酸痛的癥狀，患者可以適量的調整室內溫度，還要保持室內通風，還要注意局部保暖，可以一定程度的改善患者
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 22次

• 得了新冠身體酸痛怎么辦
  得了新冠一般指感染新型冠狀病毒，感染新型冠狀病毒身體酸痛可以通過飲食調理、適當按摩、口服藥物等方式緩解。1、飲食調理：感染新型冠狀病毒以后，新型冠狀病毒會在體內大量繁殖并且釋放毒素，導致患者感染新型冠狀病毒后出現身體酸痛的現象。此時應適當的增加飲水量，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-19 2341次