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精油刷肚子減肥有效嗎

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醫生主講實錄

這是有一定效果的。

一、瘦身精油。

1、杜松可排毒凈化,幫助代謝廢物的排出。

2、絲柏具有幫助身體排水的功能。

3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油可提高肌膚活力,去除多余脂肪,葡萄柚的效果又比檸檬強。

4、迷迭香可以讓大腦更加的清醒,促使生身體機能活躍,加強循環的作用。

5、小茴香可抑制食欲。

6、肉桂、冬青二者都是有強效的燃脂精油,最好不要同時使用里面太過刺激,其中冬青,又具有排毒的功能比月桂更加的刺激。

7、胡蘿卜仔可以治療松垮,多利用在瘦身后期的定型的步驟中。

8、南柑橘具有緊致肌膚的效果。

二、精油減肥原理是:利用精油非常細小的活性分子擊中迅速的進入身體,參與全身血液循環和淋巴循環加快脂肪代謝和毒素的排出。

以上內容僅供參考

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