天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

能簡(jiǎn)單介紹一下睡眠的經(jīng)過(guò)嗎

00:00
1:40

醫(yī)生主講實(shí)錄

睡眠可以分為非快速眼動(dòng)睡眠和快速眼動(dòng)睡眠,兩種時(shí)期交替出現(xiàn)為一個(gè)周期,大約經(jīng)歷90到120分鐘。首先進(jìn)入非快速眼動(dòng)睡眠期,這時(shí)候肌張力降低,沒(méi)有明顯的眼球運(yùn)動(dòng),腦電圖顯示是一個(gè)慢而同步的腦電活動(dòng),被喚醒以后感覺(jué)到很困倦。

以后出現(xiàn)第一次快速眼動(dòng)睡眠期,持續(xù)幾分鐘到三十分鐘,這個(gè)時(shí)候肌張力顯著的下降,出現(xiàn)快速水平眼球運(yùn)動(dòng),可能有比較豐富的夢(mèng),腦電圖顯示和覺(jué)醒時(shí)候的狀態(tài)比較類(lèi)似,喚醒以后意識(shí)相對(duì)比較清楚,沒(méi)有倦滯感,最后進(jìn)入下一個(gè)睡眠周期。所以說(shuō)我們每天晚上大約經(jīng)歷四到六個(gè)這樣的循環(huán)周期,通常在最后一個(gè)周期轉(zhuǎn)入覺(jué)醒,成人的晝夜快速眼動(dòng)睡眠大約占了20%左右。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 商都县| 扶沟县| 临澧县| 金昌市| 城固县| 香河县| 宣城市| 扎鲁特旗| 郑州市| 大渡口区| 荃湾区| 渝中区| 山东| 五家渠市| 荃湾区| 青海省| 雷波县| 龙州县| 三亚市| 兴和县| 阳东县| 宜章县| 巨野县| 霸州市| 饶平县| 抚州市| 灵丘县| 资中县| 抚松县| 大荔县| 池州市| 叶城县| 岱山县| 扶风县| 普陀区| 收藏| 应城市| 台北县| 南靖县| 美姑县| 桃园县|