午睡后頭疼，不排除是鼻竇炎的可能，也有可能是神經性頭痛。
可以考慮吃些調理腦神經功能的藥物，可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會效果更好。
還有可能是，睡眠姿勢的問題，避免長時間趴著睡覺，有可能會導致頸椎不舒服從而引起頭疼的發生。
還有要注意睡眠的環境，避免過于吵鬧，都可能會影響睡眠質量，如果起來以后頭痛消失，那么問題是不大的。
午睡起來頭疼
支娜主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-18 12853次
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醫生主講實錄
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午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛，頭脹等不舒服感覺，產生上述癥狀有以下幾點原因：第一條，睡眠嚴重不足，沒睡夠，出現睡后頭痛。第二條，頸椎病，當睡覺時頸椎肌肉受壓迫，出現局部組織代謝障礙，神經受壓，所以睡醒以后出現頭痛，有些甚至出現落枕癥狀。第三條，嚴重高血壓，睡覺以后血壓升高，對腦血流沖擊明顯，出現睡醒后頭痛癥狀。第四條，顱高壓病人，睡醒以后顱壓進一步升高，尤其是對腦血管壓迫睡覺時，對頸動脈、頸靜脈產生壓迫時，顱內壓進一步升高，所以出現睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內占位病變等疾病，在睡覺以后由于姿勢不正確，血回流障礙，顱壓升高，出現嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現午睡后頭痛，可能沒有嚴重問題，如果經常出現午睡后頭痛就要查找原因，檢查有無顱內病變。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 8458次
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睡午覺起來頭疼惡心是什么原因睡午覺起來頭疼、惡心，究其原因有以下幾個方面：睡覺姿勢不正確，睡覺時頸部彎曲過度，導致頸部局部受壓，包括肌肉受壓，受壓以后感覺頭疼、惡心。另外壓迫到頸部椎動脈，導致血流障礙，可出現腦動脈供血不足，出現頭痛、惡心。還有些病人由于睡午覺沒睡夠，導致出現頭痛、惡心等不舒服感覺。總之出現午睡后頭痛、惡心的原因很多，要具體問題具體分析，查找病因，對癥治療。如果長期出現頭痛、惡心等癥狀，要及時到醫院檢查頭顱核磁，了解有無顱內病變，便于采取對癥治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 6106次
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午睡起來頭暈頭暈的原因不一，一般有下列幾種：一，中耳及內耳疾病，不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至嘔吐等現象。二，藥物影響，一些降血壓藥，心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等，都可能有此副作用。三，心律失常，心臟疾病，令到頭部供氧時常，而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。四，慢性疾病，糖尿病，氣管病，腎病等著控制不好也會出現上述情況，如血糖過低。五，貧血，懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。六，血壓過高或過低，血壓過高或過低都能對大腦造成影響而導致頭暈。語音時長 1:39”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 21427次
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午睡起來頭痛怎么辦午睡之后起來感覺頭痛的現象首先應該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會容易頭痛，在睡眠期間會出現血流速度緩慢，容易導致腦供血不足，就會容易引起頭痛的現象。如果是這樣就需要多參加戶外運動，加強體育鍛煉，加強體質，這樣能夠促進血液循環，改善腦部缺血、缺氧導致的頭痛的現象。在這期間還應該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會容易導致頭痛的癥狀，會引起頭暈，而且會伴隨有渾身酸軟乏力的現象，平時應該適量的加強營養，多參加體育鍛煉。語音時長 01:09”
張艷凱
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午睡起來頭疼第一，一般人習慣中午吃完飯以后就進行午睡，這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃導致血壓下降大腦供養以及營養明顯下降，馬上入睡可能引起大腦供血供氧不足，出現睡醒后頭痛。第二，午睡時間，一般人認為中午只要睡了就能達到效果，然而專家分析人們最容易入睡的時間，是在早上起床后8小時，或者是晚上睡覺前8小時大約是在中午一點鐘左右，因為這個時候人的警覺處于自然下降期，午睡身體會比得到很好的休息，如果不在中午一時左右午睡，那么有可能出現頭痛。第三就是午睡前吃的太過油膩吃的太飽，這時候加重了身體消化吸收的負擔，如果血液粘稠度增加，也可能會導致午睡后頭痛。第四就是午睡時間過長，專家認為健康的午睡是三十分鐘左右，最長不超過一個小時，如果時間太短達不到休息的效果，時間太長醒來以后，會出現輕微的頭痛，是因為進入了淺睡眠期的緣故。第五如果午睡姿勢不對，例如趴在桌子上睡就會導致頭部供血供氧減少，睡醒后出現頭暈眼花頭痛的癥狀。
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
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午睡起來頭暈怎么回事病情分析：午睡起來頭暈的原因午睡時間過長，造成大腦血管的痙攣，引起大腦的供血不足，從而造成頭暈，午睡起來氣溫過高，造成大腦的供血不足，也會引起頭暈。意見建議：在生活中我們午睡的時間不宜過長，以免造成大腦的血管痙攣，從而引起頭暈，同時注重午睡的環境，不要太過于炎熱，溫度過高，也會造成頭暈，午睡時應該保持一個舒適適宜的環境。同時在生活中可以服用一些調整氣血的食物以及加強鍛煉，積極提高自己的體質。
牛玥
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毛之奇
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