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• 懷孕體重增長標準

  懷孕的體重增長標準，一般是根據自己的情況，比如每一個人胖瘦都不一樣，首先我們要有一個體重指數，也就是BMI，那么根據這體重指數，我們可以確定增長標準。如果你的體重指數，BMI在18.5以下，那么你就是屬于偏瘦的人，你整個孕期的體重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果體重BMI在18.5到24.9，這個范圍之內，你的整個孕期的體重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的體重指數在25到30的話，那么你就是偏胖的，那么你的體重應該，整個孕期應該控制在7.0到11.5公斤，每周的體重一定要控制在0.28公斤。所以整個孕期管理好自己的體重，非常重要。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-13 23492次

• 吃什么能減輕耳聾

  我們一般來說，對于吃的食物，對于耳聾沒有太大的關系。因為我們在炎癥的情況下，我們盡量病人要吃一些清淡的，你吃一些特別油膩的，可能對病人的整個的疾病會產生影響。還有一些突發性耳聾或者是一些中耳炎，引起的耳聾，急性期，我們建議是吃一些清淡的，比較容易消化的食物。但是食物對于疾病的影響，不是絕對的，所以我們只是說建議，給病人吃一些清淡的。但是如果是比如說老年聾，或者是一些長期的神經性耳聾，已經影響很長時間了，那么對吃就沒有什么要求。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-02 2986次

• 減肥看著瘦了體重沒輕
  有時候感覺體型瘦下來了，但是體重卻沒有減輕，是因為身體里面多余的脂肪在跑步或運動時燃燒掉了，特別是女性這種體型的變化更加明顯，可是身體的肌肉卻無法燃燒，但是全身的肌肉得到了鍛煉，自己摸著自己的肌肉就可以明顯感覺到，肌肉不像過去那樣軟，顯得硬朗有力。瘦不瘦并不是看你的體重而是看體脂率。同體重體脂率高的人看著胖，沒有必要刻意追求重量。當長期運動后脂肪會轉換為更純粹的肌肉，肌肉的密度是比脂肪大的，所以體重一般不會減，他們體重減的快的是因為運動量大或者獲得的熱量少，因進食少。只要堅持訓練不久就會變瘦，不用管它的實際重量，體型也會變得很好看，看起來很瘦。可以用瑜伽減肥法，瑜伽減肥能有效的、更好的改善身體的形體素質。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 17150次

• 紅斑狼瘡體重會輕么
  紅斑狼瘡患者在病情活動期，有時候可以出現消瘦，乏力，疲倦，所以患者可以出現體重下降的表現。一般患者還會伴有發熱以及皮膚黏膜或者關節肌肉疼痛等癥狀。如果有臟器受累，比如累及到腎臟，可以出現蛋白尿，血尿或者雙下肢水腫。如果累及到心臟，可以出現心包炎或者胸悶、氣喘等癥狀。紅斑狼瘡是一種多系統受累的疾病，不同的患者，臨床癥狀有很大的區別。有一些患者可以僅僅有皮膚受累，又稱為皮膚型紅斑狼瘡。對一個青年女性，如果出現反復的顏面部皮疹或者多系統受累，應該要考慮到紅斑狼瘡的可能。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-03 2110次

• 體重輕了十斤，體型幾乎沒變化怎么回事
  病情分析：體重輕了10斤，體型沒有變化，很可能減掉的是內臟脂肪或者是減掉了體內中的一些水分，從而造成體重減輕，而體型沒有變化。意見建議：建議減肥要循序漸進。避免服用減肥藥物進行減肥，以免發生藥物的不良反應，包括惡心，嘔吐，腹瀉，內分泌紊亂，建議可以通過運動和飲食控制等進行減肥，包括多做有氧運動，快步走，慢跑和一些抗阻力鍛煉。飲食要以素食為主，避免吃油膩大的食物。
  侯立城 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-07-05 9612次

• 為什么體重下降了10斤體型沒變
  病情分析：體重下降了10斤，體型沒變化，有以下可能。一，基礎體重很重，下降的10斤，對基礎體重來說微不足道。二，減肥方式有誤。比如吃瀉藥減肥或節食減肥，均會導致水分丟失，脂肪減少，而肌肉沒有增長，因而體型沒有變化。意見建議：建議減肥人士采用健康的減肥方式減肥。控制飲食，加強運動，最好是有氧運動和無氧運動相結合的方式，既可減輕體重，又可塑造形體。
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2020-07-07 42715次

• 跳繩沒變輕，但體型更好了！
  我有一個朋友，她一直以來都有些微胖，尤其是腹部和大腿部位。她嘗試過各種方法，如節食和瑜伽，但效果并不顯著。直到有一天，她決定開始跳繩。跳繩是一種簡單而有效的有氧運動。她每天都會堅持跳半個小時，一個月后，她發現自己的體型有了明顯的改變：腰圍減
  2024-03-12 0次

• 臉變瘦了，但是體重沒變，怎么回事
  臉變瘦了，但是體重沒變可能是生理因素、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等疾病造成，需要及時就診，查明具體原因。1、生理因素：如果身體比較肥胖，說明身體內的脂肪含量比較多，通過運動能夠將體內的脂肪轉換成肌肉，所以會感覺局部瘦了，但是體重不會發生改變，屬于正常的現象，一般不需要采取措施治療。2、糖尿病：是一組因
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2023-02-13 0次