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• 老是睡不醒犯困沒精神怎么辦

  老是睡不醒、犯困、沒精神多數有以下幾方面原因：第一，有些病人患有嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠期病人不能很好休息，大腦處于慢性缺血、缺氧狀態，所以即使白天也感覺總是沒精神，想睡覺，有些人即使坐著也能睡著。病人需要到呼吸科進行呼吸睡眠監測。如果有嚴重的呼吸睡眠暫停，可以考慮無創呼吸機輔助呼吸改善睡眠質量。第二，一些老年人患有動脈硬化、腦動脈供血不足，病人處于長期慢性缺血、缺氧狀態，所以這些病人也經常感覺犯困、沒精神。所以對于不同病人應該進行完善相關檢查，明確診斷，給予對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2799次

• 睡不醒也是睡眠障礙嗎？

  睡不醒也是睡眠障礙，我們說睡不醒，跟睡不著和睡不好一樣，同樣都是睡眠障礙，在睡眠障礙的分類當中，其實有很多。目前來看，睡眠障礙的疾病有90種，這些疾病當中就分有：睡不著，睡不醒，和睡不好這三大類。其中，睡不醒就是剛才提到的，也是一大類的睡眠疾病，這里面主要的典型的疾病，就是嗜睡癥。嗜睡癥它的表現特點就是睡不醒，這種睡不醒，是表現在夜間的睡眠足夠長的情況下，白天還沒有精神，還想睡覺。其實，這種表現就是一種病態，也是一種睡眠疾病。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 8702次

• 中午睡覺睡不醒怎么辦
  中午睡覺睡不醒可能是睡眠質量不高，所以才睡不醒，睡前最好不要看書，看書對入睡后多多少少會有一些影響，無法立刻進入深睡眠狀態。可以嘗試在睡前做一些不太激烈的運動，讓自己有些疲勞感方便入睡，喝一些些牛奶同樣幫助睡眠。這還可能是一種病理表現，睡不飽和嗜睡癥是兩個概念，如果整天昏昏欲睡睡不夠可能是嗜睡。嗜睡是一種神經疾病，它可能引起抑制性睡眠的發生，會影響人的正常生活和工作。通常情況下在安靜的睡眠環境，適宜的溫度，昏暗的燈光，有一定硬度的床，松軟的被子，棉質寬松的睡衣等，均有助于幫助患者盡快的進入終睡期、深睡期，從而改善睡眠質量。
  語音時長 1:43”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-24 15392次

• 睡不醒怎么回事
  在夏天嗜睡是因為暑熱耗傷元氣，有損精神，冬天如果是經常嗜睡，則表示身體陽氣不足或脾虛濕熱，經常思慮多，好動腦或者是飲食控制失當的人往往傷脾，影響脾的運化能力，當脾胃功能欠佳時容易氣血不足，氣血兩虛的結果就是腦部供氧不足，容易昏沉，嗜睡。脾和胃像是孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能就是消化食物，負責運送營養，中醫的脾其實就是西醫所說的胰臟，至于胃就是負責吸收食物。從中醫觀點脾胃另一個重要功能就是代謝濕氣，當脾胃功能差，體質又偏濕熱時，往往無法的有效化解濕氣，就會出現身體沉重，精神不振，想睡覺或者是胸悶的癥狀。濕氣的特質就是沉重不容易去除，所以患者可以從外在和內在來減少濕氣侵擾，比如說周佳環境要避免濕氣過重，少淋雨。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 13978次

• 天天犯困睡不醒沒精神怎么辦
  看起來沒精神跟睡不醒一樣，考慮是神經衰弱可能性大。還有可能是體虛乏力，缺乏體育鍛煉的一個癥狀。還有可能是平時飲食調食用物質攝入不足會導致人的體力下降。出去散散步曬曬太陽，缺乏陽光照射也會引起人體中缺乏快樂情緒的化學成分減少。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-15 4901次

• 晚上睡不著早上睡不醒怎么辦
  病情分析：晚上睡不著早上睡不醒，部分人生活不規律，經常熬夜，晚上睡前喜歡喝咖啡、濃茶、酒等，就會出現上述情況，需改良生活方式即可改善睡眠。患者存在睡眠障礙，建議到睡眠門診或精神心理科就診，可予以心理疏導以及藥物治療，可予以苯二氮?類或非苯二氮?類鎮靜催眠藥治療，如果是植物神經功能紊亂造成的，可予以維生素B1、谷維素治療，如果有焦慮抑郁障礙，需予以抗焦慮及抗抑郁藥物治療。意見建議：平時養成良好的生活習慣，白天適當運動，晚上按時作息，避免熬夜，睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激中樞的飲品，睡前避免強光、強聲刺激，創造良好的睡眠環境。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-11 1802次

• 中午睡覺睡不醒怎么辦
  中午睡覺難以醒來，可能是多種因素導致的。為了改善這一情況，我們可以從以下幾個方面著手：1、合理飲食避免午餐過量攝入高糖、高脂食物，這些食物會導致血糖水平快速升高后迅速下降，影響睡眠質量。建議選擇富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蔬菜和全谷物
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 中午睡覺睡不醒怎么辦
  中午睡覺睡不醒可能是睡眠質量不高，所以才睡不醒，睡前最好不要看書，看書對入睡后多多少少會有一些影響，無法立刻進入深睡眠狀態。可以嘗試在睡前做一些不太激烈的運動，讓自己有些疲勞感方便入睡，喝一些些牛奶同樣幫助睡眠。這還可能是一種病理表現，睡不飽和嗜睡癥是兩個概念，如果整天昏昏欲睡睡不夠可能是嗜睡。嗜睡
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 378次