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• 脛骨骨折后注意事項(xiàng)

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫(yī)院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運(yùn)動場上，首先應(yīng)該找平直的板子，或者是有相關(guān)的支具，進(jìn)行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業(yè)人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進(jìn)行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認(rèn)為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內(nèi)送到醫(yī)院里去，進(jìn)行相關(guān)治療，這是最重要的。當(dāng)然對于出血出得非常嚴(yán)重的，應(yīng)該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進(jìn)行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

  02:09
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 6385次

• 骨折后飲食的注意事項(xiàng)

  骨折以后飲食有什么注意事項(xiàng)，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補(bǔ)充鈣質(zhì)，不少人錯誤的認(rèn)為，鈣質(zhì)可以加快骨折的恢復(fù)，但實(shí)際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據(jù)病情和按照醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點(diǎn)，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認(rèn)為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實(shí)也不對。因?yàn)楣钦酆蠊堑脑偕饕且揽抗悄ぁ⒐撬璧淖饔茫悄ぁ⒐撬瑁挥性谠黾庸悄z原的條件下，才能更好的發(fā)揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質(zhì)內(nèi)，無機(jī)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，第三點(diǎn)，骨折患者在飲食上，要做到營養(yǎng)豐富，種類多樣，要適當(dāng)多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。第四點(diǎn)，要多進(jìn)食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點(diǎn)，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導(dǎo)致胃腸蠕動減弱，容易導(dǎo)致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點(diǎn)，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產(chǎn)生過多的中間產(chǎn)物，大量消耗鈣質(zhì)，不利于骨折的恢復(fù)。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 4118次

• 跟骨骨折注意事項(xiàng)
  患有跟骨骨折的患者，一定要注意如下的事項(xiàng)。1.此類患者絕對不能夠過早的下地負(fù)重活動，跟骨這個部位是參與人體負(fù)重的非常重要的一個結(jié)構(gòu)。此處一旦產(chǎn)生骨折，在其獲得完全恢復(fù)之前，是絕對禁止下地負(fù)重。患者不要因?yàn)檫^早的下地負(fù)重而導(dǎo)致了此處產(chǎn)生內(nèi)固定裝置的失效，或者是骨折再移位的情況。2.此類患者需要注意在床上及時的做相關(guān)的功能鍛煉，在此類疾病恢復(fù)的過程中，極有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些踝關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)黏連，并且可能會導(dǎo)致周圍的肌肉力量下降。患者在此時一定要做相關(guān)的功能鍛煉來預(yù)防相應(yīng)的并發(fā)癥。3.此類患者對于跟骨下方的皮膚，一定要注意保護(hù)，防止其長期受壓，繼而產(chǎn)生壓瘡或者是壞死的情況。
  語音時長 01:18”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-23 3149次

• 距骨骨折后注意事項(xiàng)
  首先最重要的就是飲食上一定不要偏食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外患者不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分。另外骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷的情況，機(jī)體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各類營養(yǎng)的，所以保證患者的營養(yǎng)是很關(guān)鍵的。另外如果疼痛嚴(yán)重，可以服用一些如布洛芬之類的鎮(zhèn)痛消炎的藥物，可以將患肢抬高，有利于減輕水腫。
  語音時長 1:36”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4099次

• 跟骨骨折后注意事項(xiàng)是什么
  足跟骨它是松質(zhì)骨，并且是人體主要負(fù)重的骨骼之一的，它還有多個關(guān)節(jié)面，所以足跟骨骨折后首先要注意飲食習(xí)慣，比如最好不要喝酒吃辛辣刺激食物不要吸煙，可以吃營養(yǎng)豐富的容易消化的食物，適當(dāng)食物或是藥物補(bǔ)鈣，曬太陽光，減少足長時間下垂的動作，沒事時肢體抬高增加靜脈回流消腫快點(diǎn)的，每個月復(fù)查片子看看骨折愈合情況的，骨折完全愈合好后才可以扶拐逐漸負(fù)重行走的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-14 1901次

• 骨折后注意事項(xiàng)
  一，是避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致骨折端損傷的組織和血管出現(xiàn)痙攣，從而影響骨折端的血運(yùn)，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導(dǎo)致骨折端出現(xiàn)微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導(dǎo)致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因?yàn)橥鈧菀讓?dǎo)致骨折端出現(xiàn)腫脹疼痛的加重，并且容易導(dǎo)致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強(qiáng)骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3204次

• 鼻骨骨折后注意事項(xiàng)
  治療骨折患者時，必須更加注意日常行；。1、不要從事過度活動，也不要從事暴力活動，以免加重病情。2、鼻骨骨折人體所需的五種營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水復(fù)合物、維生素、礦物質(zhì)必須保證攝入量，要特別注意增加蛋白質(zhì)的攝入量，如瘦肉、蛋、乳制品。高蛋白質(zhì)的食物有益于手術(shù)后的傷口愈合。富含維生素C的食物有助于促進(jìn)
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 4926次

• 盆骨骨折后注意事項(xiàng)
  盆骨骨折后需要在床上休息，不要過早坐下來起床，以免影響康復(fù)。建議在休息位置，經(jīng)常按摩腰骶部、腰部和四肢肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合，定期復(fù)查，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，防止臥床休息或尿路感染引起的便秘。避免酒精和煙草，不要吃甜和辛辣的食物。在生活中，有必要使用廁所進(jìn)行排尿，同時適
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 14563次