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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 6345次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 4108次

• 小腿骨折注意事項
  小腿骨折在臨床當中非常常見，小腿骨頭的周圍局部軟組織是比較少的，小腿骨折之后很容易引起軟組織的缺損，會導致開放性的骨折。骨折之后一定要注意，骨折斷端如果已經出來了，不要再把骨折斷端恢復到正常的位置，否則有可能會導致局部感染的發生。骨折之后，還要觀察腳趾的運動以及血液顏色的變化情況，因為骨折有可能會引起神經以及血管的損傷。這種情況下，是需要積極的進行手術處理的。另外，還要完善影像學的檢查，明確骨折的類型，大部分都需要進行手術，手術之后還要進行石膏固定，固定期間要防止靜脈血栓形成。骨折之后還要防止局部嚴重的壓力增高，導致的血管以及肌肉的壞死，也就是通常所講的骨筋膜室綜合癥。
  語音時長 01:24”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-29 2494次

• 小腿骨折后注意事項有哪些？
  對于小腿骨折的病人骨折以后，一定要注意保暖休息，避免小腿部位的活動，特別是避免過早的下地負重活動；并且避免外傷，以免導致再次損傷，導致骨折的移位，引起骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。再就是平時一定要多注意保暖，避免受涼，注意飲食一定要少吃過油、過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物，多食高蛋白以及高纖維素和維生素c的食物，以利于骨折端腫脹的消退和骨折的恢復。再就是小腿骨折以后一般臥床的時間比較長，所以在臥床期間一定要注意下肢肌肉力量的鍛煉，以防止長時間不活動以后，導致下肢肌肉廢用性萎縮情況的發生。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-28 5289次

• 小腿骨折后注意事項是什么
  小腿骨折，無論手術髓內釘還是鋼板內固定，還是石膏固定保守治療，首先不能負重用力，即便大小便也要在床上解決，可以在床上練習抬腿或大腿繃緊等動作，預防下肢靜脈血栓形成及傷后肌肉萎縮，另外，骨折早期的話，還要注意骨筋膜室綜合征可能。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-15 1901次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3204次

• 小腿骨折后注意事項
  一，骨折后盡量注意多多的休息，盡量待在家里不要外出，還應該重視身心的調理，保持好心態對于身體的早日康復是具有極大幫助的，當然積極的到正規醫院進行治療也是非常重要的。二，骨折后應該注意飲食，應該在飲食中多吃含鈣豐富的物體，如牛奶、魚類、豆制品、蛋類等均是每天都應該吃的食物。當然食物的選擇應該豐富化、多
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 693次

• 小腿骨折術后注意事項
  小腿骨折以后的注意事項還是比較多的：一、需要對傷口積極的進行換藥、消毒，防止感染非常重要，一般兩三天就需要傷口換藥一次。二、需要應用一些抗凝的藥物，目的是為了防止血栓的發生。三、手術以后的病人需要嚴格的臥床休息保護，才有利于骨折的愈合，活動太多，太劇烈或者是活動的太早都會影響病人骨折愈合，甚至會引起
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 715次