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• 如何預(yù)防血脂高

  病從口入，首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 6187次

• 如何治療血脂高

  平常的血脂高，通過飲食控制，加強(qiáng)鍛煉，保持好的生活習(xí)慣，完全可以使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。所以，有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上，應(yīng)嚴(yán)禁脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過于肥胖的患者，一定要注意減肥，肥胖者是血脂高患者的主要人群，因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴(yán)重的患者要按時服用對癥的藥物，不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發(fā)展到一定的地步，都可以威脅到人們的生命

  

  01:19
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 2700次

• 血脂高喝什么茶
  對于血脂高的病人通常喝茶來降低血脂還是不現(xiàn)實(shí)的，目前沒有發(fā)現(xiàn)有什么茶對降血脂有非常明確的作用，對于降血脂主要還是靠飲食、生活方式以及藥物治療，在飲食上要注意低鹽低脂的飲食，盡量減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物。另外就是炒菜的時候植物油要少放一些，如果放多了每天攝入大量的植物油體內(nèi)代謝就會慢些，容易引起血脂偏高。再就是要適量的運(yùn)動，年輕的朋友可以多參加一些室外活動，比如打打籃球什么，老年人也可以參加一些太極拳的運(yùn)動。生活方式要注意控制體重，早睡早起，戒煙戒酒，只有采取這些綜合性的治療措施才可以有效的把血脂控制住。
  語音時長 1:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-08 5854次

• 血脂高喝什么茶
  血脂高的患者是可以喝茶的。可以喝一點(diǎn)綠茶，紅茶等都可以。茶有一定的抗氧化作用，對于高脂血癥有一定的降低作用，但是降低的作用并不是太大，不能依靠來喝茶來控制血脂。血脂高除了可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)茶以外，還應(yīng)該注意飲食以及生活方式。飲食方面應(yīng)該注意以低鹽，低脂飲食為主，少吃油膩食物，少吃油炸食物。建議適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。如果患者不運(yùn)動，長期取坐位或者是仰臥位，對身體都是不利的，容易導(dǎo)致血脂升高，也可以引起肥胖。所以血脂高它是一種代謝性疾病，建議多運(yùn)動，飲食上應(yīng)該控制。通過飲食以及生活方式干預(yù)，如果血脂仍然偏高，就需要用藥物來治療了。
  語音時長 01:24”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2021-03-16 2019次

• 血脂高喝什么茶
  病情分析：可以喝一些荷葉茶或者橘子皮茶，決明子，菊花茶也有好處。相對的可以活血化瘀，降低血壓，降低血脂，清熱祛暑。對高血脂癥有一定的功效。意見建議：還要通過低脂飲食，運(yùn)動鍛煉，戒煙行為矯正等改變生活方式來達(dá)到血脂的穩(wěn)定，肥胖常伴有血脂異常，大部分人經(jīng)過減肥后，血脂紊亂可以被糾正。每天要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)心肺功能，改善胰島素的抵抗。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-05 1102次

• 血脂高用什么泡水喝
  血脂高建議可以使用橘皮泡水喝，現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，橘皮含有橙皮帶，有降血脂的作用，適用于平時痰多體胖的高血脂患者，可用橘皮適量開水沖泡加蓋溫十分鐘后帶茶平飲。可以用決明子,菊花泡茶喝，具有降脂、清熱、平肝的作用。另外還可以用山楂泡水喝，山楂也具有很好的降血脂作用。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-28 3603次

• 血脂高能喝茶葉嗎
  血脂高的患者一般能喝茶葉，在喝的時候要控制好攝入量。茶葉在日常生活中比較常見，營養(yǎng)價值也比較高，其中含有豐富的茶多酚、維生素B族、維生素C、咖啡堿、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，茶葉可以用熱水直接沖泡，血脂高的患者適量的喝一些茶葉能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加充足，可以使身體維持正常的代謝，適量的喝一些茶葉一般不會加
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 321次

• 血脂高喝什么茶可以降血脂
  并不存在血脂高喝什么茶可以降血脂的說法，通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物降血脂。生活中比較常見的茶種類通常有烏龍茶、綠茶等，適當(dāng)喝茶可以幫助身體補(bǔ)充水分，緩解口渴，而且還能夠在一定程度上起到解膩以及提升精力的作用，但是茶并不屬于藥物，沒有治療作用，也就無法降血脂。血脂高的原因目前尚不明確，可能與飲食不
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-23 0次