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• 孕期痔瘡怎么辦

  孕期發生痔瘡，我們分為兩大類情況，一類是肛門腫物，同時伴有輕微的癥狀，比如說排便的時候腫物脫出，痔瘡脫垂，輕微的腫脹疼痛和出血等等這些癥狀。如果說沒有影響這個孕婦的日常生活休息等等，可以暫時不予治療。但是有一些孕婦，她在懷孕的過程中，痔瘡的癥狀會非常嚴重，比如說有明顯的腫脹出血和疼痛，影響生活，那么要去就診。一般來說我們建議，盡量采用對嬰兒比較影響小的，對胎兒影響小的這種保守的療法，來治療痔瘡。如果說保守治療無效，確實是癥狀非常嚴重，也可以考慮進一步治療，就是手術治療。但是就要承擔對胎兒有影響，對產婦影響，這個進一步的這種風險。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 16600次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 65040次

• 孕期失眠怎么辦
  失眠大部分是因為精神壓力大，情緒不好引起的，對失眠的恐懼感會加重這種癥狀，出現一個惡性循環。一定要通過個人調理來緩解，多進行戶外活動，多語音交流，調理心情，另外睡前，可以適當的多散散步，多活動活動，當然只是輕微的運動，避免影響胎兒，當然喝熱牛奶，也是有助于睡眠的。
  語音時長 1:05”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2018-11-07 12221次

• 孕期老是失眠怎么辦
  孕期老是失眠，在很多的孕婦當中都會發生，對于孕期老是失眠怎么辦大致需要做以下幾點：第一，應該讓孕婦精神不要過于緊張，緩解良好的情緒，多聽一些舒緩的音樂，以及睡前應該泡腳或者是進行穴位的按摩來緩解失眠的這種情況。第二，對于孕婦的愛人，應該對孕婦多進行關心、理解、支持以及安慰，讓孕婦有一個良好的心情，并且有一個安全感，因此失眠、焦慮、壓力這種情緒也會得到緩解。第三，應該保持良好的飲食習慣，不要吃一些辛辣刺激性的食物，油炸食品，油膩類食品，大肉類食品，還有不要喝一些濃茶，濃咖啡，以及一些其他刺激的食物等等。
  語音時長 1:24”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-23 9071次

• 孕期出現失眠怎么辦
  孕期失眠是由于體內肝火旺盛，飲食習慣不正確等一系列問題導致的，平時可以吃香蕉，牛奶(溫)，菊花茶，全麥面包，蜂蜜，燕麥片，土豆，杏仁等食物。睡前不要吃刺激性食物，比如辣或咸或油膩類，減輕自身壓力，按摩，輕音樂可以有效放松心情。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-03 2302次

• 孕期失眠怎么辦
  病情分析：對于孕婦失眠來說，應及時干預，否則會影響胎兒的生長發育。孕婦出現失眠時，不建議口服藥物調理，以免對腹中的胎兒產生不利的影響，建議可以在睡前喝一些溫牛奶，聽一些舒緩的音樂，能夠促進睡眠。也可以在睡覺前用熱水泡腳20分鐘，也能起到促進睡眠的作用。必要時可在醫生的指導下用藥。意見建議：懷孕期的女性首先要注意休息，避免干重體力活，避免熬夜。要多吃一些有營養的食物，對于腹中的胎兒發育有一定的好處。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-19 401次

• 孕期失眠怎么辦
  孕婦失眠不僅對孕婦自身有影響，如果長期失眠對胎兒的生長和發育也會產生不良后果，導致孕婦失眠的原因主要是激素變化，孕婦在精神和心理上比較敏感，不必太緊張，應該考慮補充維生素，增加營養，多吃高蛋白飲食，及時改善，不然會影響胎兒健康發育的，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，飲食盡量避免影響情緒的食物，例如咖啡、
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-21 13822次

• 學生出現失眠怎么辦？
  首先明確自己存在哪些問題，如果是偶爾的失眠，并不會對第二天的學習有太大影響。如果經常擔心失眠，會影響學習，這種焦慮狀態對學習效率的影響遠大于失眠對學習效率的影響。其次應降低對睡眠的要求，滿足于生理睡眠。有時入睡雖然困難，但能睡著，神經和肌肉便已經得到休息，可滿足生理狀態，第二天也足以有精力學習。最后
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 153次