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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10887次

• 崴了腳側(cè)面腫了個(gè)大包怎么辦

  崴了腳側(cè)面腫了個(gè)大包是因?yàn)榫植拷M織損傷、毛細(xì)血管破裂引起的血腫，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因?yàn)槭軅敲?xì)血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會(huì)進(jìn)一步加重，所以在24小時(shí)內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時(shí)有止痛的作用。崴傷超過48小時(shí)以后再做熱敷，可以達(dá)到促進(jìn)血腫消退的目的。還要禁止活動(dòng)，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時(shí)還需要對(duì)局部進(jìn)行加壓包扎，適當(dāng)固定有利于關(guān)節(jié)局部的恢復(fù)，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

  01:27
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 11093次

• 腳站的久了腳痛怎么辦
  對(duì)于病人長(zhǎng)時(shí)間站立以后出現(xiàn)了足部疼痛的情況，說明有足部的韌帶，肌腱長(zhǎng)時(shí)間受力以后出現(xiàn)勞損情況的發(fā)生。這種情況多見于穿高跟鞋長(zhǎng)時(shí)間站立的女性或者是經(jīng)常行跑跳活動(dòng)的人或者經(jīng)常爬山的人，從而就會(huì)出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)，韌帶，關(guān)節(jié)囊的勞損，就會(huì)引起站立時(shí)有腳痛情況的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況時(shí)，一定要注意保暖，避免受涼，有時(shí)間早晚行足部的熱敷燙洗的治療。并且在休息時(shí)墊高患肢有利于靜脈的回流，勞損水腫組織的恢復(fù)。可以配合非緇體抗炎藥物活血化瘀藥物治療來促進(jìn)勞損組織的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 7268次

• 腳站久了腳底痛怎么辦
  引起的主要原因主要還是考慮長(zhǎng)時(shí)間站立就會(huì)對(duì)腳底的筋膜造成了刺激牽拉，久而久之就會(huì)出現(xiàn)局部筋膜炎的情況，引起疼痛癥狀。針對(duì)于這種情況的治療方案選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以，首先需要避免過度的久站，盡量減少對(duì)局部的刺激，千萬不能受涼。堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電更有利于腳底疼痛癥狀的改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-10 7388次

• 腳站久了腫了怎么辦
  站久了腳有點(diǎn)腫，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，可以解除疲憊 洗后用大拇指和中指按住腳后跟的筋部?jī)蓚?cè)從下往上拔 動(dòng)作要慢 每分鐘約20-30次 用力稍微大一些 做5分鐘 可以讓腳部血液流通 ，并且可以有效的消腫。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 3903次

• 上班站久了腿腫怎么辦
  病情分析：久站導(dǎo)致下肢腫脹這種情況，主要是久站導(dǎo)致的血液回流障礙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)下肢腫脹的現(xiàn)象。同時(shí)久站容易導(dǎo)致出現(xiàn)下肢靜脈血管曲張，也容易出現(xiàn)下肢腫脹的現(xiàn)象。意見建議：建議避免久站，站久了可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾鲆恍岱螅茨Γ懑煟∪獾氖湛s活動(dòng)等方法促進(jìn)血液回流，有助于減輕腫脹的現(xiàn)象。如果有下肢靜脈曲張等疾病的話，要積極的治療這些疾病。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-03-10 3902次

• 腳站久了腫了怎么辦
  腳站久了腫，通常應(yīng)該可以用熱水泡一泡腳。下面做詳細(xì)的介紹:通常應(yīng)該用熱水泡一泡腳，然后睡前把兩只腳稍微的抬高一些，這樣有利于水腫的吸收。長(zhǎng)時(shí)間的站立就會(huì)導(dǎo)致水腫，也是正常的現(xiàn)象，腳腫不排除與腎炎水腫有關(guān)系，建議及時(shí)去醫(yī)院泌尿科做一個(gè)腎功能的相關(guān)檢查判定，要避免久坐。可以適當(dāng)?shù)木植堪茨Γ锌赡苁切呐K或
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 938次

• 站久了腳腫正常嗎
  站久了腳腫正常，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立導(dǎo)致了血液回流障礙、靜脈血液淤積導(dǎo)致的。患者站久了腳腫正常，長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)使身體的血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腳部的靜脈血液回流障礙。靜脈瓣關(guān)閉不全，從而導(dǎo)致血液聚集在了外周的靜脈，時(shí)間長(zhǎng)了腳踝部位就容易出現(xiàn)腫脹，建議患者不要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的站立，否則容易導(dǎo)致腿部肌肉緊張而腳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 2116次