天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

三高飲食注意什么

00:00
1:40

醫生主講實錄

所謂的三高就是高血糖、高血壓和高血脂。首先分別說一下:

高血糖的患者,飲食要注意,避免去進食含糖分較高的食物,當然包括一些糖果、巧克力、含糖分的飲料以及含糖分較高的水果等等。同時我們還要注意避免去吃一些高熱量的食物,因為含高熱量的食物也會導致血糖的升高。

高血脂的患者是建議避免去進食含油脂高的食物,比如說肥肉,比如說油炸或者是一些有只含油脂較高的堅果這類的,這些東西得吃了以后都會導致血脂的升高。

高血壓的患者建議進食低鹽的飲食,避免吃得太咸,因為鹽分攝入的過多會導致血壓的升高,而中國人的很多高血壓患者都是鹽敏感型。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 沁水县| 西青区| 巫溪县| 汉川市| 铁岭市| 兴安县| 醴陵市| 无极县| 新绛县| 绥滨县| 璧山县| 泰来县| 安多县| 民权县| 巢湖市| 邓州市| 腾冲县| 裕民县| 桐乡市| 鄂尔多斯市| 固原市| 青冈县| 梅河口市| 襄汾县| 淄博市| 莱芜市| 新密市| 定安县| 南召县| 双辽市| 廉江市| 丽水市| 永顺县| 海城市| 涞水县| 黄龙县| 广灵县| 祁连县| 陆丰市| 罗江县| 确山县|