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為你推薦

• 如何脫毛

  脫毛是一個非常常見的醫(yī)美操作，脫毛非常簡單，可以通過脫毛膏進行脫毛，也可以用剃刀剃可以進行脫毛，甚至通過一些激光設(shè)備也可以進行脫毛，具體哪種方案更加適合，需要根據(jù)毛發(fā)的部位、毛發(fā)的濃密程度以及毛發(fā)困擾問題而來決定。激光脫毛通常適用于毛發(fā)比較重的地方，比如腿毛，但是腿毛僅僅是個別根比較長，非常稀疏而且數(shù)量比較少，做激光脫毛是沒有必要的，用剃刀偶爾刮一下就可以了。如果是很濃密而且色澤又很深，通過激光脫毛可能效果就會比較好。脫毛對身體的傷害取決于采用的是哪種方案，如果單純的用剃須刀，是沒有任何傷害的，它是物理性的作用，用激光脫毛對身體的危害也比較小。

  

  02:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2270次

• 如何瘦大腿

  大腿部位是非常容易堆積脂肪的，大腿粗，對女性的形象和健康都影響比較大。建議大家從幾個方面進行瘦大腿：①運動：做騎自行車的動作或騎自行車瘦大腿。每天1-3次，每次堅持30分鐘。另外，還可以每天300個蛙跳運動，或者每天高抬腿動作150一組，每天做3組。可以幫助大腿的脂肪燃燒，減少脂肪堆積。這對大腿脂肪過多的人群是有效果的，對本身沒有什么脂肪的瘦腿，可能會因為增加肌肉組織，會略微增粗。②飲食控制：不暴飲暴食，堅持每日營養(yǎng)餐，低脂肪、低糖分、低熱量飲食。③適當(dāng)藥物減肥：對于過于肥胖的患者，可以適當(dāng)?shù)慕柚】档臏p肥藥物控制，比如：奧利司他可以排油減肥，左旋肉堿可以增加脂肪轉(zhuǎn)化為能量，結(jié)合運動來減肥、還有一些中藥類，輕身減肥片對飲食過多，積食的肥胖患者減肥等等。這些也是可以幫助減肥的并瘦大腿的。總之，想瘦大腿，最好的方式，就是運動加飲食控制，健康生活才能擁有健康并美麗的好身材。

  

  02:25
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 15873次

• 如何與癡呆患者溝通
  如何與癡呆患者溝通，應(yīng)經(jīng)常保持和癡呆患者接觸，良好的溝通可以使患者感到安全，并加深對照顧者的信任，癡呆患者多有語言障礙，在交流過程中要注意耐心的傾聽他們說話，目光要直視患者，不隨便打斷患者說話，鼓勵患者多說話，選擇患者熟悉的感興趣的內(nèi)容進行談話，以激發(fā)他們的交流欲望，注意使用通俗簡短，意思明確的語句與癡呆患者進行交流，交談時注意控制語速，不宜太快。如果患者沒有聽清楚或者聽明白，可以耐心地重復(fù)幾遍，癡呆患者的判斷力和理解力，都有不同程度下降，因此盡量選用正面語句與其溝通直接了斷的語句，便于患者明白，如用現(xiàn)在該吃飯了而不用你想現(xiàn)在吃飯嗎？要選擇患者習(xí)慣和熟悉的鄉(xiāng)音和語句來交流，如患者習(xí)慣用廁所洗澡塘，就應(yīng)避免使用洗手間浴室等，以便于患者理解，如果患者表現(xiàn)出不愿交談的意思就不要勉強，可換個時間再談。
  語音時長 1:18”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-29 2382次

• 如何與抑郁癥兒童溝通
  第1個就是要與抑郁癥兒童共情，家長或者醫(yī)生可以溫柔、平和的問抑郁癥的兒童：孩子，你現(xiàn)在是不是感覺不高興？是不是非常難過和痛苦？如果想哭，就哭出來吧。第2個是與抑郁癥兒童進行溝通，不要去詢問抑郁癥兒童具體發(fā)生了什么事情，家長只是陪伴兒童，照顧好患兒的飲食起居就可以了。第3個家屬要保持一個平和的心態(tài)，不要過于的抑郁、焦慮，這樣會影響到抑郁癥的兒童，加重他們的病情。第4個可以征求抑郁癥兒童的意見，帶著他們出去旅游或者進行適當(dāng)?shù)纳缃唬苑潘珊⒆拥男那椋瑫r也可以鍛煉他們的意志。
  語音時長 01:13”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-13 10089次

• 如何與抑郁癥兒童溝通
  病情分析：需要和這些兒童進行互動，包括情感的互動，另外還要爭取和醫(yī)生交流，診斷明確，建議盡快的使用相應(yīng)的治療方法，包括心理治療以及抗抑郁的藥物治療。意見建議：抑郁癥的兒童容易出現(xiàn)自傷，自殺行為，要進行互動，有利于改善兒童青少年的情緒狀態(tài)，另外要盡快的看心理精神科醫(yī)生，必要時使用相應(yīng)的治療方法，包括心理治療和抗抑郁的藥物治療，如果癥狀比較嚴(yán)重可以住院治療，使用物理治療、聯(lián)合使用抗抑郁的藥物治療，另外可以做一些娛樂活動、做一些體育活動，有利于緩解患者的情緒狀態(tài)。
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2020-06-29 1802次

• 怎樣和孩子溝通
  孩子做錯事不可以動不動就體罰，要講道理。教育孩子的時候要有足夠的耐心，不可以怠慢，要耐心仔細(xì)的回答孩子的問題。要靜下心來了解孩子的想法，正確教育和引導(dǎo)孩子，要采用合適的方式和孩子講道理，和孩子像朋友一樣相處。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-04 2101次

• 如何與癡呆患者溝通
  如何與癡呆患者溝通，應(yīng)經(jīng)常保持和癡呆患者接觸，良好的溝通可以使患者感到安全，并加深對照顧者的信任，癡呆患者多有語言障礙，在交流過程中要注意耐心的傾聽他們說話，目光要直視患者，不隨便打斷患者說話，鼓勵患者多說話，選擇患者熟悉的感興趣的內(nèi)容進行談話，以激發(fā)他們的交流欲望，注意使用通俗簡短，意思明確的語句
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 252次

• 狂躁抑郁癥的人如何溝通
  狂躁抑郁癥的人在急性期的時候是很難去溝通的，或者是無法去溝通的。如果是在狂躁相的患者，他們往往會很易激惹，因為一句話或者是一點不同的意見就會大發(fā)雷霆。有的患者也會滔滔不絕的說話，很難被打斷，這個時候家人朋友往往只能是傾聽、陪伴的這樣一個方式。對于抑郁癥的患者，患者往往是不愿意說話，愿意出門，拒絕溝通
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 691次