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長期喝紅酒好處和壞處

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醫生主講實錄

長期喝紅酒的好處:

第一,紅酒是為堿性的酒精內飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及大米,小麥等酸性物質。

第二,紅酒含豐富的維生素及礦物質,可以降低血液中的膽固醇,有效的預防心臟病和高血壓。

第三,紅酒可以促進血液循環,預防冠心病,還可以抗癌,抗衰老和抗血小板聚集。

第四,紅酒可以防止動脈硬化,并維持血管壁的滲透性。

第五,紅酒可以有效的預防蛀牙以及防止輻射傷害。

第六,紅酒對于輕微貧血的女性有好處,可以養氣活血,養顏美容,使皮膚有彈性,并且能夠稀釋菜肴中的油質,促進胃腸道消化。

第七,每天適量飲用紅酒可以降低心血管病的發生率。

長期喝紅酒的壞處:

第一,紅酒中含有酒精,過多過量的飲用會加重心臟的負擔,對心臟,腦部,肝臟和胰腺均不好。

第二,長期大量的飲用紅酒,如果和食物搭配不當,會降低食物的營養價值,比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、豬肝,與紅酒一起食用的話會降低人體對鐵的吸收。

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