妙手醫(yī)生精選
據(jù)調(diào)查，痛風是老年人的專利，年齡大了骨質(zhì)發(fā)生了變化，骨質(zhì)疏松，新陳代謝也變得緩慢，很容易導(dǎo)致痛風，但現(xiàn)在青少年也是痛風的多發(fā)人群，它已經(jīng)不再受到年齡的限制。
青少年患病主要是不注意飲食，大多數(shù)的孩子都喜歡吃肉，但肉里含有大量的脂肪，影響了新陳代謝，這是導(dǎo)致患痛風的極大原因。一定要注意孩子的飲食。
很多孩子喜歡喝碳酸飲料、大魚大肉，造成過度肥胖與體內(nèi)酸性物質(zhì)聚增，所以現(xiàn)在的孩子患痛風特別多。怎樣才是合理的痛風飲食呢？
首先要低蛋白飲食，應(yīng)給予痛風患者每公斤體重0.4之0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在四十克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量，每日一杯牛奶，加兩個雞蛋和瘦豬糧二兩即可滿足其機體對蛋白質(zhì)的需要。少喝碳酸飲料，禁食含嘌呤高的食物，含飄嘌呤高的食物有動物內(nèi)臟魚蝦牛羊肉及豌豆等。
痛風患者要盡量少吃或不吃，患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶雞蛋，面包黃瓜番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內(nèi)，降低血量酸水平。
