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為你推薦

• 入睡困難怎么辦

  入睡很困難考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的，建議口服谷維素，健腦補腎丸和五味子顆粒。造成失眠的原因很多，精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素?？梢鹗?，工作和學習壓力過重，環(huán)境改變，噪音，光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因，晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。另外避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.當然失眠嚴重的話，還是建議去醫(yī)院診治。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 9160次

• 高血壓患者入睡困難怎么辦

  高血壓的患者如果臨床上出現(xiàn)入睡困難，首先先看一下你的血壓是否正常。如果血壓偏高或者偏低的話，建議到醫(yī)院，請臨床大夫給您調(diào)一下，讓血壓維持在一個正常的水平。如果您的血壓正常，還存在入睡困難的話，可以適當?shù)目诜恍┧X的藥物。正常的睡覺的藥物有兩種，一種是口服的西藥，西藥最常見的有舒樂安定，佐匹克隆，思諾思這些，都可以幫助您入睡。另外如果您不想吃西藥，而是想吃一些中藥的話，可以到醫(yī)院找中醫(yī)大夫來辨證論治，中醫(yī)治療睡眠效果也很理想，只有您的睡覺正常以后，您的血壓也會控制的比較理想。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4181次

• 入睡困難的原因？
  入睡困難會影響睡眠質(zhì)量，造成睡眠不足，白天精神較差的問題。在大多數(shù)情況下，入睡困難的問題都和精神情緒狀態(tài)，及腦力活動有關。通常情況下，在精神壓力比較大，生活負擔較重，情緒幅度大，思慮過度，經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律等現(xiàn)象發(fā)生時，是非常容易出現(xiàn)，而且還有可能造成早醒多夢的問題。改善這種入睡困難的原因，一定要注意盡量在睡前減少思維的過度活動，多想愉快開心的事情，可以用一些牛奶，蜂蜜等安神助眠。
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  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-09-17 1231次

• 入睡困難的原因
  入睡困難與失眠的病因相似，中醫(yī)認為失眠與內(nèi)熱、肝郁氣滯有關，表現(xiàn)為不易入睡、早醒兩類癥狀，尤其是入睡困難與心火、肝火旺盛有關。適當?shù)姆们甯位?、清心火類藥物，治療效果較好。根據(jù)自身體質(zhì)適量使用蓮子心、黃連，虛性體質(zhì)建議使用蓮子心3-5克、黃連10克，聯(lián)合清肝火、清心火類的藥物進行治療。入睡困難與心理問題壓力大、精神衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因也有關系，還容易引起多夢、乏力、沒精神等癥狀，可以服用安神補腦液和谷維素片進行治療調(diào)理；適當?shù)剡\動鍛煉，注意作息規(guī)律，不要熬夜喝酒，保持心情舒暢。
  語音時長 1:49”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 56840次

• 入睡困難算失眠嗎
  單純的入睡困難，并不能診斷為失眠，失眠一般情況下指的是患者的睡眠質(zhì)量出現(xiàn)明顯的下滑，這個時候可能會有失眠多夢，精神狀態(tài)差，夜間睡眠程度較淺，容易醒來，醒來以后很難再次入睡等多種臨床表現(xiàn)，通過綜合的判斷才能診斷為失眠的情況，如果只是單純出現(xiàn)入睡困難，多數(shù)并不能診斷為失眠。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 2901次

• 入睡困難失眠如何調(diào)理
  身體出現(xiàn)入睡困難失眠的情況，可以通過鎮(zhèn)靜安神，解郁安神以及滋陰安神或者是調(diào)節(jié)神經(jīng)植物功能的藥物進行綜合治療，比如可以通過口服天王補心丹，舒眠顆粒、朱砂安神丸，刺五加口服液等藥物，在睡前可以通過飲食牛奶以及泡腳等方法進行調(diào)理身體的睡眠狀態(tài)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-29 4501次

• 何謂入睡困難
  人們一般到這個睡眠時間的時候，臥床準備入睡的時候，感到不知不覺就會進入這種睡眠狀態(tài)。臥床到入睡時間的長短，自己都記不清，模模糊糊的就入睡了，也不會主動的去記憶，這是屬于一個正常的入睡的這樣一個規(guī)律過程。偶爾的因為有一些原因，包括家庭的生活的工作的原因，臥床以后，遲遲難以進入這種睡眠狀態(tài)。但是一旦這種
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 307次

• 失眠出汗入睡困難
  失眠出汗入睡困難一般考慮是陰虛火旺或者心腎不交的原因，可以根據(jù)引起的原因選擇藥物治療。1、陰虛火旺：陰虛火旺可能是因為過度勞累或者房事過多引起，患者會出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴以及失眠多夢的癥狀，引起失眠出汗入睡困難的情況，還可能會引起煩躁易怒、兩肋隱痛等?？梢宰襻t(yī)囑服用杞菊地黃丸、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 1353次