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為你推薦

• 怎樣避免妊娠紋

  想要更好的預防妊娠紋，需從多個方面著手，包括：(1)控制孕期體重增長：體重增長過快，容易長妊娠紋。建議孕婦每個月的體重增加不超過4斤，整個孕期應控制在22~28斤。(2)多吃水果蔬菜：多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，以及富含維生素A的食物，如動物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。遠離甜食與油炸品。(3)避免皮膚過度清潔：過度清潔會導致皮膚干燥，降低皮膚彈性，造成皮膚彈性纖維斷裂，加重妊娠紋。(4)適度運動：鍛煉有助于維持健康體重，還可以促進血液循環，促進皮膚復原。(5)使用預防妊娠紋的產品：如施得美，它是能有效預防及祛除妊娠紋的醫療產品，能軟化并撫平皮紋，顯著改善妊娠紋的外觀。含有積雪苷、強脯氨酸、維生素E等成分的外用霜劑目前療效暫不確切，缺乏醫學研究的證實。維A酸雖然能減輕妊娠紋，但使用的前2個月會出現脫皮和紅斑，而且有致畸風險，孕期禁止使用。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

  02:15
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 20461次

• 如何預防妊娠紋的出現

  妊娠紋的出現與個人體質、遺傳以及后期保養有關，預防妊娠紋的出現需要注意以下幾點：(1)孕期控制體重增長：避免攝入過多的熱量，建議孕婦每個月體重增長不要超過4斤，整個孕期不超過28斤。(2)合理飲食：保證營養均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進皮膚的新陳代謝。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預防妊娠紋的產品：孕期預防妊娠紋的出現，可以在第4個孕月(第13周)或者首次出現膨脹紋的跡象時開始使用。孕期使用較少副作用的外用產品，例如施得美，能夠有助于預防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應比較常見，且存在致畸風險，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運動或輕便的家務有助于增加皮膚彈性，促進皮膚彈性恢復。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，但不要過度強烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細閱讀產品說明書或者在醫務人員的指導下購買和使用。】

  

  02:23
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 16607次

• 為什么會出現妊娠紋？
  出現這妊娠紋，有以下幾個方面的因素：1、糖皮質激素，由于人體在懷孕期間，腎上腺會分泌大量的糖皮質激素，增加了皮膚的脆性。2、肚子太大，當準媽媽懷孕超過三個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，這張網開始拉伸，尤其是懷孕六月后更加明顯。3、體質因素，如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護理習慣，就會造成腰腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差，從而形成了妊娠紋。
  語音時長 1:05”
  李玲芳 主任醫師淮北市人民醫院

  2018-08-13 14885次

• 產后妊娠紋消除方法
  首先大家必須了解妊娠紋一旦形成就需要很大的外力來助它消失，而外用的膏藥對去除妊娠紋并沒有明顯的效果，目前的臨床上治療妊娠紋的方法主要包括有離子束、點陣激光、射頻、強脈沖光等等。通過對表皮進行剝脫，促進真皮內膠原蛋白的再生恢復皮膚的彈性從而達到去除妊娠紋的目的。產后的女性，我們建議應該在醫生的指導下根據自身的情況來選擇合適的治療方法，建議您大概在產后三個月進行妊娠紋的消除，因為這個時間那是消除它的最好時間，建議您多做一些運動促進代謝，用熱毛巾進行熱敷，配合祛紋精油勤于按摩，按摩它的抒發的地方，另外多吃一些富含維生素c的食物，比如說有柑橘、草莓以及有蔬菜，另外多吃一些富含維生素b6的食物，奶制品，鈣片，還可以去美容院進行淡化處理，這樣堅持才有效果。
  語音時長 1:25”
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 10240次

• 去妊娠紋的方法
  去除妊娠紋的方法可以采用照射紅外線或者使用點陣激光治療，這些治療技術安全性高，副作用小，見效快，具有很好的治療效果。另外日常生活中可以經常按摩，在沐浴后按摩，同時涂抹適量針對妊娠紋的乳膏，注意日常護理，適當運動減輕體重，對妊娠紋有較好的去除效果。平時要多飲水，不要吃高脂高糖的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 603次

• 妊娠紋的去除方法
  妊娠紋可以通過激光手術的方式進行淡化。激光手術去除妊娠紋比較安全，是利用激光瞬間爆發的能量，可以作用到皮膚的表層以及深層，刺激膠原蛋白的產生，有效去除皺紋，而且手術過程比較短，恢復的也比較快。手術以后局部不可以碰水，避免局部紅腫疼痛加重。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 401次

• 為什么會出現妊娠紋？
  出現這妊娠紋，有以下幾個方面的因素：1、糖皮質激素，由于人體在懷孕期間，腎上腺會分泌大量的糖皮質激素，增加了皮膚的脆性。2、肚子太大，當準媽媽懷孕超過三個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，這張網開始拉伸，尤其是懷孕六月后更加明顯。3、體質因素，如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護理
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 516次

• 為什么會出現妊娠紋
  妊娠紋的出現主要是由于妊娠期皮膚的生理變化以及激素水平的改變。妊娠紋是孕婦在妊娠期間常見的一種皮膚現象，形成與多種因素密切相關。隨著胎兒的生長，孕婦的腹部皮膚會迅速擴張，導致真皮層的膠原纖維和彈性纖維斷裂，形成妊娠紋。妊娠期間，孕婦體內的激
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-23 0次