妙手醫(yī)生精選
冠心病的人不能用抖抖機(jī)，抖抖機(jī)是一種新型健身器材，其工作原理就是利用機(jī)器內(nèi)部有頻率的振動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身減脂的作用。現(xiàn)在市面上有兩種抖抖機(jī)，一種是針對(duì)腰部的，而一種是針對(duì)全身的抖抖機(jī)，抖抖機(jī)瘦身有一定的危害：
一，身體免疫力低下，使用抖抖機(jī)減肥，雖然具有一定的效果，但是體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)快，體能消耗也會(huì)有損身體健康，使得人體的免疫系統(tǒng)低下。
二，骨骼肌肉損傷，抖抖機(jī)減肥是通過(guò)抖動(dòng)肌肉，讓身體的脂肪燃燒，是一種被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有被身體準(zhǔn)備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。
三，內(nèi)臟受損，抖抖機(jī)是通過(guò)強(qiáng)烈的抖動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，在使用抖抖機(jī)的時(shí)候，強(qiáng)烈的抖動(dòng)會(huì)讓內(nèi)臟也一起受到震動(dòng)，造成一定的傷害，所以冠心病患者是不能用抖抖機(jī)來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥的。
