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骨折肌肉萎縮恢復

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醫生主講實錄

對于骨折的病人出現的肌肉萎縮,主要是肌肉長時間不負重活動,從而引起了肌肉廢用性萎縮的情況。

這種情況的恢復主要是早期行肌肉的鍛煉,及后期加強肌肉力量的鍛煉,來恢復肌肉的萎縮情況,從而恢復肌肉的力量及恢復肢體肌肉松弛及肢體變細的情況。

對于上肢,早期可以行手指的伸指、握拳的鍛煉,以及骨折端穩定以后行握力器、臂力器的鍛煉,以恢復上肢肌肉的肌肉萎縮和肌肉的力量。

對于脊椎部位的骨折病人,早期可以行腰背部的按揉以刺激肌肉,避免肌肉的萎縮,后期可以行后弓腰五點支撐的鍛煉,或者是平板支撐的鍛煉,以鍛煉腰背部的肌肉力量。

對于下肢,骨折的早期主要是行肌肉的收縮鍛煉,及后期行臥床時直腿抬高的鍛煉,下地活動時行患肢半蹲起的活動及綁沙袋的活動鍛煉。

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