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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)鍛煉，堅持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。對于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱，對于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1850次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產(chǎn)婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習(xí)俗，運(yùn)動量的減少，從而導(dǎo)致腸道蠕動減慢，哺乳期便秘高發(fā)。哺乳期便秘應(yīng)慎用藥物，主要通過調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和適量運(yùn)動來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心進(jìn)行順時針的按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴(yán)重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會對寶寶產(chǎn)生影響。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:32
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1560次

• 哺乳期嚴(yán)重便秘怎么治
  哺乳期嚴(yán)重便秘建議可以采取以下方法：一、良好的日常生活習(xí)慣可以對便秘有所改善，首先要確定一個適合自己的排便時間，到時候不管有無便意或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持就會形成定時排便的條件反射。二、多攝取纖維素食品和水分，含纖維素多的食物能夠促進(jìn)消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動軟化大便。三、每天早上空腹喝一杯白開水，白天還要給身體補(bǔ)足水分，防止因體內(nèi)缺水而使糞便無法形成。四、有條件的話可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉，能有效緩解便秘。五、適當(dāng)運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠增加胃腸蠕動，防止食物在體內(nèi)堆積時間過長，如果收效甚微，建議及時就醫(yī)。
  語音時長 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 3039次

• 哺乳期便秘嚴(yán)重怎么辦
  哺乳期便秘嚴(yán)重建議采取以下方法：一，良好的日常生活習(xí)慣可以對便秘有所改善，首先要確定一個適合自己的排便時間，到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持就會形成定時排便的條件反射。二，多攝取纖維素食物和水果，含纖維素多的食物能促進(jìn)消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動軟化大便。三，每天早上空腹喝一杯白開水，白天還要給身體補(bǔ)足水分防止體內(nèi)因缺水而使糞便無法成行，有條件可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效緩解便秘。四，適當(dāng)運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠加強(qiáng)胃腸蠕動防止食物在體內(nèi)堆積時間過長，如果收效甚微，建議及時就醫(yī)，通過使用一些直接藥物來解決便秘的情況。
  語音時長 1:34”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-25 15675次

• 哺乳期上火感冒小偏方是什么
  哺乳期上火感冒可以喝一些綠豆湯，綠豆湯具有清熱解毒的功效，而且是涼性的食物，具有降火的功效，同時也能幫助治療感冒。還可以喝一些菊花大蒜冰糖水，對于治療上火感冒效果還是不錯的，但是不能喝的太多，喝的太多，容易造成腹瀉的癥狀。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-12 1802次

• 產(chǎn)婦便秘嚴(yán)重小偏方
  產(chǎn)婦便秘嚴(yán)重小偏方產(chǎn)婦便秘的小偏方： 第一，就是自制蔬菜潤腸湯，包括茼蒿湯，將茼蒿洗干凈切碎，做咸味湯品的時候加入，這樣的話是可以通便的。再有就是茭白湯，新鮮的茭白與其他蔬菜一同榨汁或者是煮湯水服用也可以緩解便秘。 第二，在湯品菜品中加入一些食用油，吃湯品或者湯面的時候，在出鍋后可滴入一些火麻油，這樣的話不僅能夠起到通便的效果，還能夠補(bǔ)充營養(yǎng)。火麻油是水溶性的油是屬于優(yōu)質(zhì)的油，產(chǎn)婦可以放心食用。 第三，就是多吃一些富含油脂的堅果，比如說核桃、芝麻、花生等等，產(chǎn)婦能每天吃一些是可以幫助潤滑腸道治療便秘的。 第四，就是馬鈴薯，馬鈴薯洗干凈榨汁，每天早晨空腹喝，午飯之前也喝半杯，土豆也是可以生喝的，但是注意不要選發(fā)芽的土豆，都是可以治療便秘的。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2903次

• 哺乳期便秘
  因?yàn)椴溉槠诘谋忝鼗颊弑容^的特殊，因此，患者可以用蜂蜜或芝麻油作為臨時潤腸的方式，不建議長期服用瀉藥。便秘首先要通過飲食調(diào)整，多吃一些粗纖維食物，如紅薯，燕麥片，胡蘿卜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性食物。其次，可以堅持每天順時針按摩腹部。此外，可以適度運(yùn)動，增強(qiáng)腸胃蠕動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，特別是當(dāng)有意
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-28 13744次

• 哺乳期便秘
  哺乳期便秘是許多新手媽媽面臨的問題，但不必過于擔(dān)心，通過合理的飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動以及必要的藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。首先，增加膳食纖維和水分的攝入是關(guān)鍵。哺乳期的媽媽應(yīng)多食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、火龍果等蔬菜和水果。同時，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次