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• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區

  在治療高血壓中，有很多患者就會有一些誤區，一個誤區就是說，我吃藥了，高血壓已經正常了，是不是還要吃藥，是不是降的更低。有一次我一個患者，在病房的一個患者，他那個血壓正常了，他就死活不肯吃藥。為什么呢，他說會降的更低，大家知道高血壓是一個，長期對心腦血管的損害，我就對他說沒問題，我說高血壓降到一定的時候，它就不會再降了。第二個，你不吃高血壓的藥，它又會反彈上去，造成血壓的波動，當時我就跟他說，我今天值班，我就守著你，你把藥吃上，如果血壓低了之后，我來負責。過了整個晚上，血壓基本上就比較穩定，所以他繼續吃藥。第二個誤區就是很多患者認為，長期的吃高血壓藥損肝，損肺，大家知道，很多高血壓的藥它需要長期服用，它對肝，腎基本上沒有損害，特別是如果血壓不控制，反而會損及腎臟。高血壓，咱們知道高血壓對全身的損害，主要一個心腦腎等。

  

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  郭自強 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-07-04 4558次

• 高血壓患者用藥時要避免哪些誤區

  一般來說我們臨床上常見的有以下幾個誤區：第一，大部分的高血壓病人認為，高血壓病是終生服藥的疾病，一旦吃上就不能停，實際上這是有一定的誤區的。我們有時候病人在治療過程當中，通過自己的努力，生活方式的干預，血壓已經慢慢地下來了，可能剛開始的用量可能要減，減到最后的時候可能不吃也很好，也是可以停藥的。當然停藥時要經常的關注血壓，一旦后期血壓再次升高，需要再吃藥。第二，病人之間會互相比較，認為他吃一個藥合適，為什么我需要吃兩種藥。實際上血壓的升高，不同的人有不同的特點。可能你需要吃兩種，別人可能需要更多，或者人家會更少。而且不同的疾病的類型，服用的降壓藥的特點也是不一樣的。第三，現在認為既然吃的是長效制劑，我們一天服一次藥是不是血壓就足夠好呢，實際上也不是的。長效用藥下去之后，雖然是24小時有效，但是可能在吃下去前幾個小時的濃度是比較高的，降壓效果是比較好的。那后六個小時，可能濃度已經明顯地下降，降低力度也可能會有下降。這時候服藥時間，主要是根據你的血壓波動的趨勢，盡可能放在血壓容易高的時段之前進行服藥。當然也有可能一種藥不合適，可能需要加藥，兩種、三種，來合用。第四，我們一年四季用藥是不是就一定要不變呢。我們在夏天的時候血壓會有明顯地下降，因為夏天天氣溫度地升高，人體的血管的擴張、出汗，這些都是一些降壓的因素。所以我們在夏天的時候，很多的患者是需要減藥，抑或是要停藥，不是一成不變的。第五，很多的患者認為我這個藥已經吃了十年了，是不是我就應該換到另一種藥呢，從身體角度來講是不是應該換藥了。但是一般來說，即使你這個藥服用的時間再久，血壓控制得非常理想，而且這個藥對您本身也是合適的情況下，我們是不建議換藥，它只要合理，只要有效，就可以繼續用藥。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 5083次

• 患上高血壓要學會調節情緒
  高血壓患者每天會擔心自己的疾病，郁悶憂愁整日使自身處于高度緊張的狀態，從而是情緒極度低落甚至自暴自棄，那么高血壓患者面對疾病時要以怎樣的態度來面對呢？主要要注意以下幾個方面：正確認識疾病主動配合治療，有時候后患者寧愿不知道自己患病，與其知道后擔憂倒不如不知道生活的開心，這是錯的。高血壓是長期治療的慢性疾病，但是也不是治愈不好的疾病，只要堅持長期合理的有效治療，有一個正確的心態，高血壓完全可以控制并減少嚴重并發癥的發生。再就是要培養業余愛好，豐富精神生活，緩解工作生活的壓力，要時常放松自己，跳舞、書法、旅游都是很好的選擇。還有就是要避免不良刺激，保持心情愉快，良好的心態可以戰勝一切。患者的不良情緒會通過增加有關激素的分泌，促使小動脈痙攣收縮而使血壓波動升高，甚至發生心腦血管并發癥。而輕松愉悅的心情會使血壓平穩，所以高血壓患者一定要冷靜，不要讓事情刺激到自身的健康。
  語音時長 1:42”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-29 1905次

• 歐洲高血壓學會
  歐洲高血壓學會是我們制定高血壓治療方案經常參考的一個學會，它通常會提出一些高血壓的治療方案。在2018年峰會上發布了管理高血壓的新指南，對于血壓超過140/90mmHg的就可以診斷為高血壓。對于這類高血壓都應當良好的控制才能預防靶器官的損傷，對于高血壓所控制的良好范圍制定為120/80mmHg，有靶器官損害和合并有糖尿病的患者均需要控制在120/80mmHg才能有效的預防動脈粥樣硬化的進展，以及心腦血管損傷的后果，所以歐洲高血壓分會對于我國的高血壓指南的制定有非常重要的作用。
  語音時長 1:36”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-01 1663次

• 心情壓抑怎么辦
  要敞開心扉，多參加一些集體娛樂活動，多增加一些愛好，盡量參加一些力所能及的工作，讓自己充實起來。多與家人交談，傾訴心中的煩惱。多和朋友一起出去散散心，旅游，爬山，聽聽輕音樂，做一些自己喜歡的事情，多和能讓自己開心的人待在一起。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-02-18 3902次

• 壓抑癥怎么治療
  首先應該知道，壓抑癥和抑郁癥是相似的，但卻有所不同。壓抑癥是當某種需要得不到滿足，而這種需要又十分強烈卻又無可奈何時，壓抑感就會油然而生，造成的壓抑癥。而抑郁癥是一種常見的精神病，一般來說是產生在精神上面的，而且自我調養對盡早康復也至關重要。在精神學上，只有抑郁癥，沒有壓抑癥。壓抑癥的患者建議保持良好的心態，注意進行放松訓練，不要給自己太大的壓力。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2019-01-14 4403次

• 產后抑郁的發泄方式
  產后抑郁的發泄方式，一般可選擇轉移注意力、尋求丈夫或家人的幫助以及心理咨詢等等方法。產后抑郁，是產婦在生產之后，由于體內激素迅速下降，且伴有生育后的情緒波動，從而變得過于敏感與內心脆弱，比如家人或愛人在這段時間過分關注孩子而忽略產婦，很有可能導致產婦出現產后抑郁的情況。產后抑郁較為嚴重，嚴重時可出現
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-14 267次

• 患上高血壓要學會調節情緒
  高血壓患者每天會擔心自己的疾病，郁悶憂愁整日使自身處于高度緊張的狀態，從而是情緒極度低落甚至自暴自棄，那么高血壓患者面對疾病時要以怎樣的態度來面對呢？主要要注意以下幾個方面：正確認識疾病主動配合治療，有時候后患者寧愿不知道自己患病，與其知道后擔憂倒不如不知道生活的開心，這是錯的。高血壓是長期治療的慢
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 383次