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腰椎間盤突出腿抽筋

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醫生主講實錄

椎間盤突出腿抽筋通常它是一種肌肉伴發的一種萎縮,是由于長時間的一些勞損、壓迫所導致的,下面我給大家做詳細的介紹。

抽筋是一種肌肉自發性的強直性的收縮,很多人出現腿抽筋后的第一反應就是補鈣,往往效果欠佳,因為腿抽筋并非都是缺鈣。

通常還有以下幾個原因:

一,寒冷的刺激,如游泳時水溫過低或者是冬季、夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或者是腿腳露到了,使小腿肌肉收縮而發生的緊致。

二、過度的疲勞,劇烈運動時全身處于緊張的狀態,腿部肌肉收縮過快,局部代謝產物乳酸增多,從而引起的小腿肌肉緊致。

三,睡眠姿勢不良,如長時間的仰臥使被子壓在腳面和長時間的俯臥使腳面抵在床鋪上,被迫小腿肌肉被動緊致,這是夜間突發小腿抽筋的常見的原因。

四、疾病的原因。

以上內容僅供參考

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