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舌頭上起泡有什么辦法

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醫生主講實錄

一般來說引起舌頭起泡的話證明是體內有火的,這個機制就是你的心臟,也就是說心臟內有火。如果中醫認為舌頭和心臟的關系最為密切,如果不是心臟的問題,那就是火毒攻到了舌頭上,導致舌頭長泡。

對于治療舌頭長泡,清火是關鍵。舌頭上長的泡,這個最好是要給自己散散火,如果是心臟的事,那么建議你吃一些蓮子心來降火,因為蓮子心苦,有較強的排毒火的功能,這樣心臟里的火也去掉了,舌頭上的泡也能消下來。沒有蓮子心的話也可以含一些生甘草也會起到相應的效果。

休息是輔助,如果舌頭長泡可能是最近因為太過勞累緣故造成,這個時候最好是要保證自己的充足睡眠,好好停下來休息休息,做一些安靜的事情,不要處理一些壓力較大的事情,例如不要著急上火,不能爭強好勝,將病情好轉后再努力不遲,這都是身體在提醒你你需要好好休息了。

飲食調整,如果是舌頭上長泡飲食上要多加注意,多吃一些蔬菜水果,多喝水,平時要注意少吃辣椒等刺激性食物。

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