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為你推薦

• 耳鳴如何緩解?

  出現了耳鳴，我們要積極地尋找耳鳴的原因。找到原因以后，針對這些原因選擇合適的治療。如果能夠通過藥物干預緩解，當然是我們首選藥物干預，選擇合適的藥物來減輕緩解甚至消除這個耳鳴。如果發現這類的耳鳴，其實不太適合藥物治療。這時候就沒有必要讓病人再去嘗試藥物治療，花費不該花的這些醫藥費。我們更多的會選擇一些物理干預治療，比如說掩蔽治療、聲療、習服治療，包括電刺激療法。其實是我們通過掩蔽或者分散注意力來減輕緩解耳鳴，對生活質量的影響最主要是對睡眠的影響。

  

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  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 5380次

• 如何緩解耳鳴?

  出現了耳鳴，我們要及時到醫院就診。如果發現它是一個神經性耳鳴，我們這時候一定要及時的治療，我們治療包括藥物治療。我們用一些改善微循環的藥物，用一些營養神經的藥物，甚至用一些高壓氧治療，及時的治療大多數可以緩解。如果這個耳鳴是長期的，我們去做檢查確實有聽力下降，這種長期的神經性耳鳴，這個時候藥物往往沒有效果。這個時候如何去緩解耳鳴呢。我們可以選擇一些物理治療，比如我們可以選擇掩蔽治療，通過一個助聽器發出窄帶噪聲把這個耳鳴掩蓋掉，你就聽不到這個耳鳴了。我們可以用一些聲療聽一些輕音樂分散你的注意力，讓你減少對耳鳴的關注也可以緩解治療。當然如果是頑固性的耳鳴，我們也可以選擇心理治療、心理暗示治療甚至聲刺激療法等等這些也會緩解耳鳴。

  

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  王利一 主任醫師北京醫院

  2020-03-26 7073次

• 如何按摩緩解消化不良
  按摩緩解消化不良的方法，主要是順時針方向按摩腹部。順時針按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的動力，從而緩解消化不良的癥狀。對于消化不良的患者，最好能夠及時到醫院就診，進一步完善相關的輔助檢查，針對性的選擇應用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。平時保持良好的飲食及生活習慣，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，以容易消化的清淡飲食為主，避免過甜、過酸、辛辣、刺激、油膩、油炸、生冷等不容易消化的食物，忌濃茶、煙酒、咖啡等等。保持心情愉悅，適當休息。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-15 2231次

• 如何避免和解決角色適應不良問題
  一，了解角色期待，調整角色行為，適應角色轉換，角色期待是在社會群體中每個人提出符合自身身份的要求，老年人本身應了解這種期待并及時調整自己的行為，才能和周圍的人保持融洽和諧的關系。通過學習宣傳手冊，接受心理咨詢，參加學術講座和制定生活計劃，老年人能夠正確認識并盡快適應新的生活和新的角色。二，接受心理輔導減輕焦慮情緒，老年人也經常找人談心，即時接受心理輔導，善于發泄不良情緒，逐步減輕郁悶和焦慮的心理，老人當情緒不好時可以采取轉移注意力的方法，從事感興趣的活動，如看喜歡的書、聽感興趣的音樂、交知心的朋友和參加有益的社會活動等，從而消除壓抑心理，盡快適應新的角色。三，轉移責任意識，拓展興趣愛好，老年人應逐步將高度責任感轉移到離退休后的生活和保健上來，如參加體育、書法、繪畫、參觀旅游等運動，不斷拓展興趣愛好。
  語音時長 1:48”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-12-03 3675次

• 如何按摩緩解消化不良
  病情分析：順時針方向按摩腹部能夠有效的緩解消化不良的情況，主要是由于順時針方向按摩腹部能夠促使胃腸道蠕動加快。意見建議：對于消化不良的患者，要注意保持良好的飲食及生活習慣，清淡易消化飲食，忌煙酒、濃茶、咖啡，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。必要時建議到醫院就診，完善相關的輔助檢查，排除器質性病變。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-08 1203次

• 消化不良想吐如何緩解
  病情分析：消化不良想吐可以吃一些促胃動力和助消化的藥物緩解癥狀，一般可以吃嗎叮啉和健胃消食片。也可以吃木香順氣丸、保和丸、胃蘇顆粒等中成類的藥物緩解癥狀。意見建議：消化不良多數與飲食有關系，高脂肪及油炸的食物不容易消化，平時盡量少吃一些。要避免暴飲暴食，不宜吃得過飽，不宜飯后立即喝水或者飲料。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2019-12-17 1503次

• 適應不良有哪些表現
  適應不良它的主要特征就是過于好動，不能完成計劃、坐立不安、弄壞東西、話多、不聽話、好動、頑皮、不守紀律、愛發脾氣、不愿意上床睡覺、易怒、缺乏耐心、說謊等一些特征。第二就是不遵守社會秩序。它主要就是不遵守社會公共生活準則、擾亂社會生活秩序。在學校上課遲到、早退、缺課或者是做一些小動作、惡作劇、不守校規
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 364次

• 發生適應不良的原因有哪些
  第一是自身原因。從小以自我為中心，比較任性，意志不堅定，怕苦怕累，道德的觀念比較薄弱，是青少年適應不良的重要原因，對于新環境、新學期不適應，產生厭學的情緒。第二是家庭的原因。家庭的教育管理方式簡單粗暴，非打即罵，讓孩子產生逆反心理，再就是有過分保護、嬌生慣養的一些特性。第三是學校的原因。老師不只關心
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 417次