成年人的身高應當是恒定的，但仔細地測量你就會驚奇地發現：早上起床的時候身高比晚上入睡前高出1厘米多的，原因是脊椎骨間相連的23個椎間盤的髓核有了變化。
髓核被鑲在相鄰的椎體的軟骨板之間，半透明乳白色的一種膠狀的物質有彈性，約含80%到85%的水分，有滲透的能力。由于白天工作及體重的壓力，使髓核內的液體被擠出外滲。所以晚上睡覺前身高稍減，夜里睡覺壓力消失，液體又由椎體松質骨經軟骨板而滲進到髓核，早上起來身高是會稍微增加的。
平常可以建議想要長高，平常要做一些跳繩、倒立之類的運動。
為什么早上身高比晚上高
鞠姜華主治醫師
山東大學齊魯醫院青島院區 內分泌科
2018-11-12 20558次
00:00
01:42
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
肩周炎為什么晚上痛很多肩周炎患者經常被一件事困擾，白天有事干的時候，肩關節感覺沒有那么痛。一到晚上睡覺就會加重，而且幾乎天天晚上都痛醒，讓人寢食難安，甚是苦惱白天因為周圍的環境比較嘈雜，病人的注意力相對分散，并且白天的氣溫相對較高；所以患者感覺疼痛會有減輕的情況。而夜間周圍相對安靜，患者的注意力會逐漸的集中到肩關節疼痛的部位，所以感覺疼痛越來越重。并且夜間的氣溫相對較低，從而導致肩關節部位受到冷風刺激以后會導致組織痙攣粘連的加重，導致疼痛的加重。
01:12
林建
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-13 2737次
-
痛風為什么晚上痛痛風晚上痛，有一部分病人是因為，他在晚上吃飯凈是大量嘌呤類，含嘌呤的食物，經過幾個小時的代謝之后形成尿酸，導致他的疼痛發作。主要是我們大多數人，在晚上血液循環緩慢，新陳代謝慢了，同時我們體內還有一種皮質醇激素，這個激素水平在晚上，它也沒有白天分泌的那么多。因為這以上幾個因素綜合作用導致，我們在晚上夜深人靜的時候，對疼痛的靈敏度，比正常的時候要敏感得多，所以說痛風往往是感覺夜間，深更半夜的時候痛。其實最主要的還是因為你進食時候，絕大多數人，都是因為在晚餐進餐之后，跟進食有一定的關系。
01:08
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 15907次
-
血壓早上高還是晚上高在正常情況下，早上的血壓要比晚上的高。一般早上醒來后血壓就會逐漸升高，上午的10點到12點就會達到血壓的最高峰，在晚上的時候就會逐漸的下降，但是每個人的身體情況都不同，血壓值的變化會受到很多因素的影響，比如說情緒的狀態，如果情緒激動血壓就會隨之升高，運動，飲食等。在測量血壓時盡量避開早上和晚上，以免數值出現不準確，對疾病的診斷造成影響。測量血壓時盡量選擇白天靜息狀態下測量，測量出的數值比較準確，而且對于病情的判斷也是有利的。語音時長 01:23”
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2022-09-02 4173次
-
血壓早上低晚上高咋辦有些患者血壓早上比較高，尤其是早上9點，10點鐘比較高，下午自然就變低了，如果是這種情況，他可能和高血壓沒有關系，考慮還是降壓藥物的半衰期有關，這種情況最好是做個體檢，在沒有診斷依據的情況下不好對癥下藥，抓緊時間進行檢查，目前各個醫院用的降血壓的藥物一般都很好，不能夠聽別人說吃什么藥就吃什么藥，因為每個人的身體差異是不同的。隨著年齡的增長，生活水平的提高，血液中的膽固醇，甘油三酯，自由基等含量增高，所以這種情況最好是及時檢查，然后再進行及時的判斷。像平常血液在血管中運行變得不暢通，主要就是血液的黏稠度升高，血壓通常有多種因素決定，比如情緒，飲食以及藥物，而情緒對于血壓的影響又是非常大的，所以平時一定要吃得清淡些，保持好心情。語音時長 01:31”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-07 6454次
-
為什么早上身高比晚上高人的身高早上略高于傍晚，是因為脊柱的脊骨之間由椎間盤相連接，椎間盤富有彈性，它的形態可以隨所受壓力的變化而不同，受壓時可被壓扁；除去壓力時又可恢復原狀。當人體經過一天的勞累或站立行走，跑步之后椎間盤就會因受壓而變扁，整個脊柱也會縮短，身高就會降低，但是經過一晚上的臥床休息后，椎間盤沒有受到壓力而恢復原狀，脊柱也跟著恢復原狀，身高就變高了，所以早上身高略高于傍晚。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-15 9011次
-
為什么早上血壓比晚上高出現這種情況考慮是與平時的活動有關系，引起的早晚血壓不同。引起的原因不是很明確，可能跟動脈硬化癥、高血脂癥、遺傳等原因引起的高血壓癥狀有關。一般需要口服藥物來控制，可以口服：尼群地平、卡托普利等藥物進行治療。平時要注意低鹽低脂飲食，要均衡營養，多吃一些蔬菜水果，避免食用油膩刺激的食物，要保持情緒的穩定。
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 1902次
-
血壓為什么早上高晚上低血壓早上高，晚上低是符合正常的血壓波動規律的，是跟人體的神經激素水平變化有關系。但也可能是高血壓病人出現血壓異常的表現，比如降壓藥使用劑量不對、感冒、發燒等。正常人的血壓是存在波動性的，一般情況下在早晨六到十點時候，血壓是有一個高峰期，后逐漸下降，下午四到八點，再出現一個高峰，到夜間血壓逐漸下降，凌
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-09-28 163次
-
早上比晚上高3cm正常嗎患者想要表述的意思可能是早上身高比晚上身高高3cm正常嗎，早上身高比晚上身高高3cm一般正常。正常情況下，早上身高和晚上身高測量值有一定差別，通常是1厘米到3厘米左右。早上起床以后，身體經過一段時間的休息，相對比較舒展，因為人體的脊柱是由椎骨之間的椎間盤相互連接，椎間盤距有一定的彈性，人經過一段時間
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-07 0次
