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• 每天睡醒都覺(jué)得很累是什么原因

  最常見(jiàn)的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)三十分鐘，也就是說(shuō)上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過(guò)三十分鐘還沒(méi)睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來(lái)兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢(mèng)等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過(guò)大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 5041次

• 每天很困沒(méi)精神是什么原因引起的

  出現(xiàn)每天很困沒(méi)精神的原因有以下幾個(gè)方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會(huì)出現(xiàn)困倦、乏力、沒(méi)精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動(dòng)脈供血不足、高血壓、動(dòng)脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒(méi)精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒(méi)精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒(méi)力、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒(méi)精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確診斷。

  

  02:03
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5473次

• 每天早上起床都覺(jué)得很累
  第一、像這種情況是需要排除一些焦慮癥，排除一些情緒方面的障礙。第二、如果睡眠不好、做夢(mèng)太多、睡眠時(shí)間短就容易出現(xiàn)這種情況。第三、如果身體存在著其他的基礎(chǔ)性疾病，比如慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎，也有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以需要針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行分析和處理，如果是睡眠很差，比如反復(fù)多夢(mèng)，就需要調(diào)整好睡眠，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭叩乃幬?。如果是其他的慢性疾病，則需要針對(duì)其他的慢性疾病來(lái)進(jìn)行規(guī)范的治療。如果是慢性貧血，則需要針對(duì)慢性貧血的病因來(lái)進(jìn)行分析和處理?？傊槍?duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行處理，一般來(lái)說(shuō)就能夠取得很好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 12817次

• 每天都覺(jué)得很累很乏力是怎么回事
  在日常生活中，有時(shí)我們會(huì)覺(jué)得身心疲憊，什么也不想干，這是什么原因呢？下面我給大家簡(jiǎn)單介紹一下。第一、缺乏睡眠。如果我們長(zhǎng)期熬夜、勞累、缺乏睡眠或者是失眠，就會(huì)導(dǎo)致很累、很乏力。第二、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果我們長(zhǎng)期久坐，做不到鍛煉身體，一旦出現(xiàn)超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)工作，便會(huì)覺(jué)得很累、很乏力。第三、身體缺乏營(yíng)養(yǎng)元素、微量元素，比如低血糖，比如缺鐵、缺鈣、缺鉀等，都會(huì)導(dǎo)致我們覺(jué)得很累、很乏力。第四、由于患有某些疾病，比如心血管系統(tǒng)疾病、腦血管系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌代謝性疾病或血液系統(tǒng)疾病等，都會(huì)造成我們覺(jué)得很累、很乏力的情況。第五、患有精神系統(tǒng)疾病，比如患有抑郁癥，抑郁癥的患者也會(huì)覺(jué)得長(zhǎng)期很累、很乏力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-03-03 51238次

• 每天覺(jué)得很累很困是什么原因
  患者應(yīng)該到醫(yī)院做一下檢查，行血細(xì)胞分析，肝腎功能以及甲狀腺功能等指標(biāo)，排除因貧血，肝腎功能異常，甲狀腺功能異常等原因引起來(lái)的上述不適。最好是注意飲食，低膽固醇、低飽和脂肪飲食、低鹽飲食，注意補(bǔ)鈣做對(duì)癥，注意營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-21 1702次

• 每天都想睡覺(jué)覺(jué)得很困是怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，首先需要明確自身的生活規(guī)律是否科學(xué)，有沒(méi)有保證三餐充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，是否有在進(jìn)行不正確的減肥節(jié)食，有沒(méi)有經(jīng)常酗酒，經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量是否正常？如果沒(méi)有異常，需要警惕病理性原因，例如中重度貧血，低血糖，心力衰竭，慢性肝腎病，惡性腫瘤，發(fā)作性睡病，睡眠呼吸暫停綜合征，藥物副作用等等。意見(jiàn)建議：每天都感到困倦的人，不可掉以輕心。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，避免進(jìn)行駕車，爬高等危險(xiǎn)行為，以免出現(xiàn)二次傷害。保證三餐營(yíng)養(yǎng)，不要減肥節(jié)食，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)因治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-04-12 1302次

• 每天都覺(jué)得很困想睡什么原因
  每天都想睡覺(jué)，覺(jué)得很困、很累，可能有以下幾種原因：一、貧血，是導(dǎo)致困倦的常見(jiàn)因素，通過(guò)簡(jiǎn)單的血液檢查就能檢查出來(lái)，女性如果經(jīng)血量較少，很可能是貧血的問(wèn)題。二、缺乏某些重要營(yíng)養(yǎng)元素，如鉀，也可以通過(guò)血液來(lái)檢查檢驗(yàn)出來(lái)。三、甲狀腺問(wèn)題，甲狀腺亢進(jìn)和甲狀腺低下都會(huì)導(dǎo)致疲倦，也能通過(guò)血液檢查測(cè)量甲狀腺和相關(guān)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 801次

• 每天都覺(jué)得很困想睡什么原因
  每天都想睡覺(jué)，覺(jué)得很困、很累，可能有以下幾種原因：一、貧血，是導(dǎo)致困倦的常見(jiàn)因素，通過(guò)簡(jiǎn)單的血液檢查就能檢查出來(lái)，女性如果經(jīng)血量較少，很可能是貧血的問(wèn)題。二、缺乏某些重要營(yíng)養(yǎng)元素，如鉀，也可以通過(guò)血液來(lái)檢查檢驗(yàn)出來(lái)。三、甲狀腺問(wèn)題，甲狀腺亢進(jìn)和甲狀腺低下都會(huì)導(dǎo)致疲倦，也能通過(guò)血液檢查測(cè)量甲狀腺和相關(guān)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 749次