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哪些不良飲食習慣易引起冠心病

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醫生主講實錄

不良飲食習慣引起冠心病,主要有以下幾點:

第一,冠心病的人吃高脂肪、高熱量的食物,高脂肪的飲食會使血液中的黏稠度增加,動脈粥樣硬化,容易導致血栓的復發。肥肉、花生等含油脂多、膽固醇高的食物,全脂乳、奶油,蛋黃,肥肉、椰子油這些東西含脂肪含量比較高,容易引起動脈粥樣硬化。

第二,肥甘甜膩、故強刺激、助生痰的食物,冠心病病人假如吃了這些比較甜的或者咸,都會導致膽固醇的升高。

第三,冠心病的人,假如要抽煙飲酒,據調查酗酒容易導致冠心病,煙毒也可以危害血管內膜,導致小血管的縮短,管腔變窄,因此造成血栓,大量飲酒抽煙,對冠心病是有害。

第四,食生冷辛辣刺激的食物也是容易得冠心病,像白酒、麻椒、麻辣火鍋還有熱性食物濃茶、綠豆、羊肉、狗肉都容易引起冠心病。

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