天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

如何治療嚴重失眠

00:00
1:43

醫生主講實錄

嚴重失眠要及時治療,注意調節個人生活習慣,睡前要保持心里平靜,避免大腦神經緊張或興奮,不要喝濃茶或咖啡等影響睡眠的飲料。可以吃酸棗仁、百合、蓮子等安神的食物,也可以結合使用體魄金中藥助眠枕治失眠,枕頭藥材氣味傳導大腦,緩解大腦神經,加深睡眠深度。

平時注意不要緊張,尋求合理有效的方法戰勝失眠。對于繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主。一般來說,對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。對于原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體并無多大影響。一般失眠癥經過病因、心理、軀體松馳治療即可治愈。

臨床上常用的安眠藥是三大類是苯二氮卓類,巴比妥類和其它苯巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器以免發生事故。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 吴堡县| 太谷县| 襄樊市| 信阳市| 长治县| 姜堰市| 五莲县| 介休市| 合阳县| 衢州市| 潼关县| 杨浦区| 新田县| 德令哈市| 重庆市| 鹰潭市| 石柱| 稻城县| 大港区| 奉化市| 津市市| 库伦旗| 陵水| 西华县| 奉新县| 江北区| 湛江市| 武宣县| 湖州市| 彭泽县| 夏津县| 泸定县| 烟台市| 英吉沙县| 从江县| 共和县| 皋兰县| 合水县| 会理县| 湖北省| 泉州市|