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• 睡醒后渾身疼怎么辦

  睡醒以后應該是全身放松，感覺比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現無菌性炎癥表現。醒后絕大多數會出現腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強腰背肌功能鍛煉，如果長時間或者是經常出現睡醒以后渾身疼痛，建議到正規醫療機構去進一步檢查。像腫瘤的一些病號往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規的醫療機構進一步診斷治療。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 4838次

• 肩周炎手臂酸疼怎么辦

  肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個概念，首先肩周炎的患者，他肩關節周圍會出現疼痛這樣的癥狀。但是肩關節疼痛，他尤其是以肩關節的前方，以肩關節的前方的疼痛最為劇烈，是因為前方的粘連更加的嚴重。那么肩周炎的患者，出現的手臂的酸痛，這個時候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關系。因為支配肩關節的神經，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經為主。所以當頸椎的頸四、五、六這三節，神經受到損傷，受到刺激的時候，是肩部的營養障礙。所以當肩周炎的患者，出現手臂的酸痛的時候，除了我們考慮到肩關節，肩關節囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時，同時治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3058次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會有經歷，早上睡起來，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見。它可能是我們在生活中過度勞累導致的，也可能是因為我們沒有睡好導致的渾身酸痛。當在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時，建議大家進行適當的按摩酸痛的部位來緩解?？赡苁谴不蛘哒眍^不合適的問題造成，也有可能是睡眠質量不好。比如經常做夢。還有就是過度疲勞，可以嘗試在睡前喝一點熱牛奶，保持睡覺環境安靜、空氣新鮮，另外考慮換個枕頭，最主要的原因是睡眠質量不好引起。其次可能跟工作量，睡眠時間的長短有關。也可能是肌內勞損引起。首先要保持心情愉悅，其次每晚睡前多用熱水泡腳。不斷泡腳二十到三十分鐘有助于身體放松和睡眠。至于保持大便通暢就要多喝水，多吃含粗纖維的食物水果和蔬菜，多在室外活動，呼吸新鮮的空氣。
  語音時長 1:31”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 62262次

• 頭疼渾身酸疼
  有時候我們會出現頭疼全身酸痛的癥狀，頭疼全身酸痛雖然不會威脅到我們的生命，但是卻帶來了極大的痛苦，所以一定要弄清楚病因，然后根據病因做出針對性的治療。其實出現頭痛全身酸痛很大程度和感冒有關系，上呼吸道感染簡稱上感又稱普通感冒，是包括鼻腔、咽和喉部急性炎癥的總稱，一定要臥床休息，保證足夠的睡眠，多飲水，戒煙戒酒，進流質或半流質，清淡、高蛋白飲食，保持室內通風，減少外出及體力活動。深呼吸對缺氧引起的頭痛有效果，按摩穴位有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位合谷穴，另一個是在頸部背后的頸椎兩側。緩解感冒頭痛的藥物治療對乙酰氨基酚和咖啡因復方制劑，如芬必得、咖啡、新頭痛裝，可直達頭痛部位，發揮作用，從而快速去除頭痛且避免了外周副作用，安全性好。
  語音時長 1:51”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 11323次

• 睡醒后渾身酸疼怎么辦
  這種情況可能是因為在生活中出現過度勞累導致的，也有因為沒有睡好導致的渾身酸痛，所以可以嘗試換一個枕頭，當在生活中遇到睡醒后渾身酸痛這種情況時，建議大家可以適當的按摩一下酸痛的部位來緩解酸痛的癥狀。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2604次

• 睡醒后渾身疼怎么回事
  睡醒以后突發出現渾身疼痛，通常最常見的就是兩個方面的原因： 第一，出發了發燒，發燒以后造成的全身的肌肉關節疼痛，可以測量一下體溫或者看看有沒有全身出汗。 第二，睡覺前坐過一些劇烈的活動，如快跑，跳繩，打球等，由于乳酸聚集造成的，這個可以適當的繼續做一些活動就能減輕。
  孟憲華 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-24 3802次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會有經歷，早上睡起來，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見。它可能是我們在生活中過度勞累導致的，也可能是因為我們沒有睡好導致的渾身酸痛。當在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時，建議大家進行適當的按摩酸痛的部位來緩解?？赡苁谴不蛘哒眍^不合適的問題造成，也有可能是睡眠質量不好。比如經常做夢
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 708次

• 睡醒骨頭酸疼
  睡醒骨頭酸疼可能是類風濕關節炎引起，也有可能是強直性脊柱炎導致，可以在醫生指導下應用藥物治療。1、類風濕關節炎：是以侵蝕性、對稱性多關節炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病，發病原因目前尚不明確，可能是遺傳因素、免疫紊亂等引起，患病以后可能會導致患者出現睡醒骨頭酸疼的現象，有些患者可能還會同
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 467次