天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
1:33

醫生主講實錄

女性在月經期間感覺肚子不舒服有經痛,除了喝熱水之外,是可以通過按摩肚子的方法,來緩解經期的不適感,只是要注意按摩的時候不要太用力,輕輕的以畫圈的方式,朝一個方向按壓肚子,要每天堅持按摩的效果才會更好。對于經常有痛經的女性,可采取這種方法。

除了按摩的時候要掌握好力度,不要很用力的敲打揉搓肚子,這樣太用力可能會加重肚子的不適感,可能沒有按摩之前肚子還不是那么痛,在大力的按摩之后,反倒肚子痛起來了。所以,在經期進行按摩的時候,一定要注意力氣,并且選擇早晚兩個時間點進行按摩,早上躺在床上的時候先按摩一刻鐘再起床,晚上睡覺前也可以先按摩一會兒,可能會更容易入睡。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 伊春市| 象山县| 安陆市| 凤城市| 什邡市| 安吉县| 樟树市| 多伦县| 浦北县| 长宁区| 维西| 东阿县| 乌兰察布市| 军事| 沈阳市| 汉川市| 江孜县| 商丘市| 金沙县| 吐鲁番市| 静乐县| 鄂州市| 余江县| 广丰县| 阿拉善盟| 南陵县| 青神县| 平罗县| 四会市| 贵溪市| 赞皇县| 左权县| 营口市| 澄城县| 陇南市| 武定县| 定结县| 信丰县| 塔河县| 万荣县| 那坡县|